走るリズムが出来てきた!久々復活の予感 10km早朝ラン!! [ランログ]

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以前は毎月200km走っていたのだが、去年は故障が多く、一度も200km走れた月がなかった。

今年は復活しようと、1年2400km走ることを目標にしている。

毎月コンスタントに200kmではなくてもいいのだが、寒い時期は走りやすいので、夏のために冬場に距離を稼いでおきたい。

1月の目標は200km。

コツコツ走ってきて、少しずつ身体が戻ってきていることを実感している。

走るリズムが出来てきた!久々復活の予感 10km早朝ラン!! [ランログ]

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早朝の神宮外苑、絵画館前の銀杏並木。

僕はこの朝の凛とした雰囲気が大好きだ。

 

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▲ こちらは青山通りの表参道から見た、六本木ヒルズから昇る日の出。

 

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▲ ここは今再開発工事中で、ビルが建ったら、もうこの場所から六本木ヒルズは見えなくなってしまう。

今だけの貴重な映像だ。
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▲ 今日は10km走った。特にペースを上げたつもりはなかったのだが、自然と5分40秒を切っていた。

いい感じである。

 

1601122-02 - 7▲ 残り9日で70km。

来週はCCLの終日研修が2日あるのと、月末は富山出張で雪で走れないことが懸念される。

走れる日に走れるだけ走っておけば、何とか200kmの目標に滑り込めるのではないか。

この週末が勝負だな。

頑張ろう。

 

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:10.0km/27.0km/130.0km/130.0km

今年の走行目標(2,400km)まで:あと2,270km

今月の走行目標(200km)まで:あと70.0km

今週の走行目標(50km)まで:あと23.0km

242日連続出走中

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