ここ数年で一番の濃密スケジュールをルーチンオールクリアで駆け抜けた一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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ここ数年、というより、独立してからは一番の濃密スケジュールデー。

今までは、業務の前倒しができていなかったので、ここまで濃密にしたくてもできなかった。

しかも間にブログもメルマガも管理業務もしっかりこ成せていて大満足。

これが限界ではないな。

もっと前倒ししていけば、もっと濃密にできる。

自信になった一日。

ここ数年で一番の濃密スケジュールをルーチンオールクリアで駆け抜けた一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲六本木にて5時37分に起床。

講座が続いていてちょっとテンション高めで眠りが浅い気もする。

まあ、6時間眠れていれば数日ならOK。

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▲ 体重減ってきた。

外食続きのタイミングで減ってくるのは嬉しいね。

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▲ 朝ごはん。

卵は1個でいいみたい。

2個だとちょっと多い。

 

▲ そしてちょこっとだけ原稿を書いてから、9:30のパーソナルトレーニングへ。

今日もしっかり追い込んでもらい、ヘロヘロだけど満足。

▲ ジムまでの往復で3kmラン。

 

今月ここまで95km。

今週の目標/実績:23km/14km

今週目標まで残り:あと9km

今月の目標/実績:120km/95km

今月目標まで残り:あと25km

今年の目標/実績:2,400/387km

今年目標まで残り:あと2,023km

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▲ シャワー浴びて着替えて、身支度して外出。

区役所に寄って書類をゲットしてから、昼食。

 

▲ トレーニング後なのでがっつりたんぱく質を補給。

 

▲ そして五反田に移動して午後は企業研修。

パーソナルトレーニングで身体はヘロヘロなのだが、アドレナリンが大量分泌されていて、非常にテンション高く濃密な講座になった。

 

▲ 17時に研修が終わり、原宿に移動。

 

▲ セガフレードでブログとメルマガの仕上げ。

ここでほぼルーチンはオールクリア。

あとはApple Watchのアクティビティのクリアだけという状況。

 

▲ そして夜は原宿で、僕のブログコンサルとセミナーから商業出版に到達した大杉潤さんの、出版記念パーティー。

 

▲ 大杉さんのご著書。

おめでとうございます!!

 

▲ 僭越ながら、ご挨拶をさせていただきました。

 

▲ そして無事六本木に帰着。

 

▲ 串カツぼっちゃんで、上がり切ったテンションをクールダウン。

 

▲ 明日から大阪なのに大阪串カツを食べるという(笑)。

 

Apple Watch本日もオールクリア。

 

▲ そしてルーチンも29連勝!

この勢いはどこまで続くんだろう?

まとめ

パーソナルトレーニングと外部講演と立食パーティーでのご挨拶。

以前なら、1日1つでイッパイイッパイだっただろう。

それを3つともばっちりこなせて、しかもブログもメルマガも読書もランニングも全部クリア。

やればできるんだなぁ。

どこまでできるようになるのか楽しみだ。

 

この日のNo Second Life更新まとめ

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