2020年11月26日（木）の日記。
今日は三の酉。
前日も東京だったのでちょっと行くのが面倒だと思っていたら、明階・藤本さんのメルマガで今年は三の酉が最強と知り俄然張り切って行く気になる。
鷲神社に参拝して社務所公式の熊手を頂きそのあと直会。
二次会は錦糸町のオシャレなお店で
楽しい一日だった。
本日のTOPICS 鷲神社の三の酉から錦糸町「ロビン」へ
▲ やってきました鷲神社。
今年はコロナの影響で熊手の屋台も数を減らしていて、周囲の飲み食いする屋台も数が少ない。
そして参拝客も例年より大分少なくてちょっと寂しい。
▲ 境内がこんなにガラガラなのは初めて。
普段はここまでぎっしり行列になっているのに。
▲ それでもしっかり参拝をして来年の商売繁昌を祈念。
▲ そして熊手を頂く。
僕は社務所の公式の小さいものを去年に続いて。
来年会社を作ったらまた福田屋さん再デビューの予定。
写真はご一緒した春山さんのお店と会社の熊手。
▲ 参拝のあとは近所の屋台で直会。
▲ 熊手を持って記念撮影。
▲ その後は錦糸町に移動。
春山さんが「行ってみたい店がある」とのことで、こちらの「ロビン」なるお店へ。
▲ 創作系の居酒屋さん。オシャレで美味しかった。
フォアグラ大根。
▲ 半熟卵にウニとイクラがどっさり。
▲ 楽しい時間でした。
ありがとうございました。
▲ 鎌倉に無事帰ってきたが、ちょっと食べ足りなくてコンビニでサンドイッチとチョコレートを買って夜食に。
明日からファスティングだけど、まあこの程度なら良いだろう。
今日はこんな一日
幻想的な朝日の海
▲ 夜明けの海。
昨日に続いてモヤがかかっていて幻想的。
▲ 青空も見えているのだが、全体的に煙っている。
▲ 波も風もまったくない。
▲ そして大きな朝日が山の向こうから昇ってくるところだった。
▲ モヤに乱反射する朝日が美しかった。
今日更新したブログ
今日の記録・ライフログ
お仕事
ブログ、メルマガ、企画業務、管理業務、イベント管理業務、取材業務。
睡眠
今月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:15にすることが目標。
褻の日は21:30消灯・就寝を目指す。
▲ 微妙な夜更し。
▲ 月間平均のおやすみの目標まであと11分！
使ってるアプリ「ねむり時間計」のレビュー記事はこちら！
App Storeで「ねむり時間計」をチェックするにはこちら！
体重と体脂肪
今年最軽量は77.6kg。
最終目標は74.9kg。
次の関門は77.4kg。
▲ 体重は昨日と変わらず。
夜を外食して増えなかったのは良い傾向。
使っている体組成計「Withings Body Cardio」のチェックはこちら！
朝の室温
朝の寝室の室温は前日より1.0度低い13.7度。
今年最高は8月16日の30.2度、最低は11月12日の13.3度。
夜の室温
夜の寝室の室温は前夜より0.1度高い15.4度。
タオルケット1枚、冬布団、フリースのパジャマ、下着とレッグウォーマーあり。
夜の今年最高気温は8月13日の29.7度、最低気温は11月11日の14.4度。
運動
ランニング
おやすみ。
筋トレ
おやすみ。
ストレッチ
おやすみ。
Apple Watch アクティビティ
▲ 今日も無事オールクリア。
朝食：自炊
▲ ボディメイクサラダ、鶏胸肉スープ、りんご、プロテイン、なみなみコーヒー。
昼食：コンビニのおにぎり
▲ 横須賀線の車中でコンビニのおにぎり2個と炭酸水。
夕食：ロビン
読書
▲ 今日は読めず。
今日買ったもの、届いたもの
なし。
一日一新
三の酉で鷲神社に参拝。
鎌倉ランチ会をブログで告知。
まとめ
最近の日記はこちらからどうぞ！
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。