引き続き絶賛引っ越しモードだが、講座も続くのでいろいろとバタバタ。
そんななかでも執筆や運動もこなせて満足な一日。
夜の会食も楽しかった。
立花B塾レベル1東京平日コース第2講が盛り上がったり オシャレなもつ焼き屋さんで飲んだ一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.9版]
雨のため朝ランできず
睡眠目標
11月は月間平均7時間30分睡眠と、平均おやすみ時刻を22:30にすることが目標。
▲ ちょっと遅めだったが、まあまあ良く眠れた。
▲ 平均7時間半もだが、入眠22:30を死守したい。
▲ 体重は前日より0.4kg減。
▲ 今朝もしっかりエネルギーチャージ。
▲ 本日の一枚、Trust、信頼。
ランニング月間目標
11月は月間出走距離130kmが目標。
▲ 朝は雨が降っていたので、昼前に雨が止んでから出走。
やはり時間が押してくると走る距離が短くなる。
▲ 今月の目標130kmへ向け進もう。
立花B塾と夜は会食
▲ お昼ごはんはほうれん草とベーコンのソテーと厚揚げ焼き。
▲ そして午後は立花B塾レベル1東京平日コースの第2講開講。
今日も盛り上がりました！！
▲ 夜は麻布十番のオシャレなもつ焼き屋さんで会食。
三六（ミロク）麻布十番店 訪問レポート 〜 パティオ十番近くのオシャレで高級なもつ焼き店！女子と外国人率高し！！ [麻布グルメ]
麻布十番の中心、パティオ十番のすぐ近くに2016年にオープンしたもつ焼きのお店「三六（ミロク）麻布十番店」に行ってきたのでご紹介。
以前ここには和菓子屋さんがあったような気がする。
お友達との会食をどこにしようか、と話していて、...
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▲ ハラミ美味しかった。
▲ 小倉さんとの楽しい時間でした。
ありがとうございました！！
まとめ
講座と会食があっても4記事書けて、かなりリズムが良くなってきた感じ。
このリズムをキープしていきたいね。
最近の日記はこちらからどうぞ！
朝に集中して本の荷造りが終わったり ジュリちゃんがピカピカになって嬉しかった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.8版]
僕は引っ越し準備のため予定を入れずにいたが、この日はあやちゃんの傾聴講座が入っていた。
10時〜17:30は講座のため作業ができない。
ということは、朝に集中してやるしかないと気合いを入れた。
結果、最大の難関だった本の荷...
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荷造りの作戦を変更したり ネコたちを迎えに行った一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.7版]
引っ越し準備の荷造りをスタートさせたが、思ったほど進まなかった前日。
執筆や業務の合間にやろうと思ったのだが、合間に荷造りを入れると結構な負荷で、集中力が切れてしまい、上手く進まないことが分かった。
このままだと間に合わなくなり...
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引っ越し準備が思ったほど進まず焦ったり 夫婦セッションと鰻なお食事会だった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.6版]
東京に戻っていよいよ引っ越しモードに突入。
しかし、当初組んでみた予定が思ったように進まない。
このままでは間に合わないのでは？
とちょっと焦り始めた。
改善せねば。
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快晴の大阪で個別セッションとランチミーティングを終え 東京に戻った一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.5版]
天気予報ではぐずつくお天気のはずだった大阪だが、起きたら快晴。
早朝ランして、快晴のお天気にぴったりな個別セッションも良い着地があり、ランチミーティングも良い時間となり、充実の一日。
最後は「紅白」で一人飲みして、ごきげんになっ...
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大阪で走って書いてセッションやって立花B塾やって引き篭もった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.11.4版]
大阪でフル稼働の日曜日。
セッションとB塾の合間にブログとメルマガ5本書けて満足。
そして夜は早々に引き篭もってさらにもう一仕事。
良く動けて嬉しい。
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ひとりビジネス・情報発信・習慣化コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」など全7冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。