何かがつるっと剥けたような気分? [日刊たち No.12]

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機嫌が良い朝。

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昨日と今日はつながっていて、眠って起きたからといって細胞が全部入れ替わったわけではない。

昨夜の眠りは近来にないくらい深くて、6時の目覚ましを瞬殺してそのまま8時まで爆睡。

そのせいなのか他に理由があるのか分からないけど、すごく爽快で元気な朝。

昨日はかなり疲れ気味だったんだけど、一晩で劇的に復活。

理由はなんだろうと考えてみた。

朝体重を測ったら、昨日より1kgも減っていた。

確かに昨日はおなかが重くて、お昼はたまごかけご飯だけにして、夕方も夜もあまり食べなかった。

目が覚めたらおなかがペコペコだったんだけど、良く「空腹で寝ると眠りが深くなる」というから、これが良かったのかもしれない。

理由はともかく、ぐっすり眠って元気になって、気持ちの良い週末。

精神的にも、何かがつるりと剥けたみたいな気分。なんだか良く分からないけど。

今日は一切タスク管理もしないと決めたので、TogglもToodledoも隠してしまって、ゆるゆる過ごしている。

たまには何も「やらなきゃ」がない休日も大事だね。

ゆるゆるしよう。



 

 


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