心・心理・あり方書評

百武正嗣さん著「家族連鎖のセラピー」という本を読んだ。 家族連鎖のセラピー―ゲシュタルト療法の視点か […]

皆さんは「ゲシュタルト療法」という言葉をご存知だろうか。 ゲシュタルト療法とは、心理療法の一つで、精 […]

アルフレッド・アドラーは、「人の悩みのすべては人間関係に関するものである」と言っている。 それほど、 […]

「チャクラ」という言葉をご存知だろうか。 チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」や「円」を意味する […]

アルフレッド・アドラーのことも、アドラー心理学のことも、知ったのは最近のことである。 数年前から人間 […]

「嫌われる勇気」を読んだ。 僕はよく「自由」について考える。 ブロガーとして、法人契約一切なしの、2 […]

「私、自己肯定感が低いんです」。「セルフイメージが低くて」。そんな相談を受けることがある。 以前の僕 […]

僕らは常に他人の視線に晒されながら暮らしている。 同じ他人の視線を浴びていても、その他人の目を気にし […]

いつも幸せそうな人がいる。 いつもニコニコしている人。 言葉でも「楽しい」「幸せ」などポジティブな言 […]

僕はラッキーなことに生まれてから一度も病気らしい病気をしたことがない。 それでも年齢が上がり今年43 […]

ブックレビュー今年の116冊目は、ケント・M・キース氏著、「それでもなお、人を愛しなさい」を読了。 […]

ブックレビュー2010年の89冊目は、小池龍之介氏著、「考えない練習」を読了。 著者の小池氏は禅僧で […]