ランニング日誌(10/05/18)ドイツでどたばたショートラン![Runnin’ Higher] [Photo]

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ドイツ出張3日目。今朝も4時に目が覚めてしまう。これは時差ボケというよりは、ヨーロッパでの仕事&生活に最適化した時間の使い方と解釈しよう。

日本にいる会社のメンバーはドイツ時間の午前2時から仕事がスタートし、営業時間はドイツ時間の午前11時までとなる。

従って、僕は夜更かしするより早朝に起きて活動している方が、日本のメンバーとの連絡が取りやすいのだ。

というわけで、早朝から起き出して活動していたのだが、仕事関係でちょっとドタバタしてしまい、ランニングをする時間がなくなってしまった。

連続出走記録をこんなことで途切れさせるのは嫌なので、大急ぎで出走してワンブロックだけ走って戻ってきた。5分なので0.8kmくらいだろう。まあこういう日もある。

昨日の食事:

朝:パン2種、いちご、コーヒー(7:30)

昼:機内食(13:00)

夜:機内食(19:30)

お酒:赤ワイン2杯、ビール1杯

間食: サンドウィッチ

コメント:ドイツ出張初日

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 0.8キロ/9.4キロ/111.0キロ/926.7キロ

5月の走行目標(250キロ)まで:あと139.0キロ

今週の走行目標(56.7+28.4キロ =85.1キロ)まで:あと75.7キロ

今年の出走日数/トータル日数:138日/138日 出走率:1.000(’05の通算.477、’06の通算.279、’07の通算.548、’08の通算.326、’09の通算.663)

260日連続出走中

今日の体重:81.6キロ(07年1月15日: 102キロ、5月末の目標: 80.0キロ、最終目標: 77キロ


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