立花 岳志 ドイツ出張3日目。今朝も4時に目が覚めてしまう。これは時差ボケというよりは、ヨーロッパでの仕事&生活に最適化した時間の使い方と解釈しよう。
日本にいる会社のメンバーはドイツ時間の午前2時から仕事がスタートし、営業時間はドイツ時間の午前11時までとなる。
従って、僕は夜更かしするより早朝に起きて活動している方が、日本のメンバーとの連絡が取りやすいのだ。
というわけで、早朝から起き出して活動していたのだが、仕事関係でちょっとドタバタしてしまい、ランニングをする時間がなくなってしまった。
連続出走記録をこんなことで途切れさせるのは嫌なので、大急ぎで出走してワンブロックだけ走って戻ってきた。5分なので0.8kmくらいだろう。まあこういう日もある。
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昨日の食事:
朝：パン2種、いちご、コーヒー（7:30）
昼：機内食（13:00）
夜：機内食（19:30）
お酒：赤ワイン2杯、ビール1杯
間食： サンドウィッチ
コメント：ドイツ出張初日
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 0.8キロ／9.4キロ／111.0キロ／926.7キロ
5月の走行目標（250キロ）まで：あと139.0キロ
今週の走行目標（56.7+28.4キロ =85.1キロ）まで：あと75.7キロ
今年の出走日数／トータル日数：138日/138日 出走率：1.000（’05の通算.477、’06の通算.279、’07の通算.548、’08の通算.326、’09の通算.663）
260日連続出走中
今日の体重：81.6キロ（07年1月15日： 102キロ、5月末の目標： 80.0キロ、最終目標： 77キロ
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