2024年1月4日 ランニング & 運動日誌
気温高めの1kmラン
▲ 曇っているが気温が高め、風もなくて穏やか。
▲ 滑川の河口。
▲ この日のラン: 1km／1月の累計: 6km／2024年の累計: 6km。
この日の活動量
▲ 夕方に駅の向こう側のスーパーまで往復約4km歩いた。
今日も3つのゴールをすべてクリア。
今月のログは次のページ以降にありますので併せてご覧ください。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。