今日も早朝ラン。やはり朝は気持ちがいい。
今月頭までずっと昼ランしていたので早朝に戻すのに戸惑うかと思ったが、あっさり習慣化できた。
今日は10kmコース。
まだ引っ越してきて、定番コースが決まっていない。
前回走った10kmコースが、ちょっと距離が足りなくて最後近所を行ったりきたりして帳尻を合わせたので、コースを変更して再チャレンジ。
▲神宮絵画館前は静かで気持ちが良かった。六本木や西麻布は徹夜で遊んでた酔っ払いが結構いた。やはり土曜日の朝だね。
▲新しいコースは周囲に気を取られているせいか、なかなかペースが上がらない。
今日は終盤集中できてペースがグッとあがり、5分40秒/kmと、まあまあのペース。
▲今日のコース。一の橋から前回は六本木ヒルズから芋洗坂に出たのを、今回はそのまま飯倉片町に出て、わざと遠回りしてみた。
結果、ぴったり10km。これは定番コースに出来そう。ただ永坂の上りが結構辛い（笑）。
▲今月ここまで100km（手許集計では102km）！のこり13日で120km走れるかな？頑張りたい！
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：10.0キロ／10.0キロ／102.0キロ／643.0キロ
5月の走行目標（220キロ）まで：118.0km
今週の走行目標（60.0キロ）まで：あと50.0km
今年の目標（2,400キロ）まで：あと1,757.0km
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。