鎌倉花火大会から一夜明け、六本木に移動。
このところの厳しい暑さは一段落して、普通の夏の暑さに。
あまりにも高温に慣れてしまっていて、32度だと「涼しい」と感じる自分にビックリ。
疲れも溜まっていたのか、20時30分には寝てしまった。
週末に備えて体調を整えようということだね。
朝にヨーグルトを食べてみたり 20時半に寝てしまった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.7.25版]
▲ 良く寝たのだが、前夜食べ過ぎてしまい、ちょっと胃がもたれ気味。
▲ 目指せ7時間半睡眠。
▲ おなかがすかないので、朝食は桃とトマト、それにヨーグルトにプロテイン。
▲ 午前中一仕事してから、ジュリちゃんで全員一緒に移動。
最近なかなか全員一緒に移動がないので、ちょっと嬉しい。
めずらしく六本木で引き篭もり
▲ 六本木に到着して昼ごはんはいつも朝食べているサラダなど。
▲ 顧問税理士のきむらあきらこさんとの打ち合わせ。
▲ 今日も1kmランできました。
▲ そのあとは整体へ。
▲ あやちゃんは中目黒の新スタジオに泊まりで出掛けたので、ネコたちと六本木合宿。
夕食を食べてホッとしたら猛烈に眠くなり、20時30分には寝てしまった。
まとめ
六本木にいるときは、いつも講座や打ち合わせ、会食などが詰め込まれてバタバタのスケジュールのことが多い。
こうして静かに夜六本木の家でボーッとできるのは実にひさしぶりなことに気づいた。
セミナーや講座で賑わうのも楽しいけど、こうして静けさを感じるのもいいな、と思ったり。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。