鎌倉完全引き篭もりデー!書いて走って読んで料理して眠った素晴らしき褻の日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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ワークショップが終わってホッと一息。

奥さんは東京で仕事のため終日鎌倉に一人で籠もる。

ひたすらアウトプットした充実の一日。

鎌倉完全引き篭もりデー!書いて走って読んで料理して眠った素晴らしき褻の日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 鎌倉にて5時41分起床。

前夜は21時40分に寝てしまったので、8時間寝ても5時40分。

素晴らしい。

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▲ 体重はようやく減少だが、まだまだ重い。

食生活のリズムを回復させましょう。

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▲ ここから月末までの過ごし方を問いながら引いたらこの一枚。

存在ものものだね。Being。

 

▲ 鎌倉屋上朝ごはん。

 

▲ 雨上がりの屋上は気持ちが良い。

 

▲ 午前中はずっと部屋に籠もってアウトプットに専念。

昼前からランニングに出て11kmラン。

週末WS中は走らなかったので、リカバリーのため今週は多めに走りたい。

 

▲ 鎌倉高校前の交差点まで行って戻ってきて11km。

 

▲ 今週も後半は予定が立て込むので前半飛ばしたい。

▲ 6月ここまで87km。

今週の目標/実績:43km/11km

今週目標まで残り:あと32km

今月の目標/実績:150km/87km

今月目標まで残り: あと63km

今年の目標/実績:2,400/770km

今年目標まで残り:あと1,630km

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▲ 昼ごはん。

ずっとヘビーな食生活だったので、ここで一旦リセット。

 

▲ 午後も部屋で大量アウトプットをこなしてから、17時過ぎにPOSTに移動。

今週もやってきた。

 

▲ この日は滞在1時間ほどと短め。

明後日が夏至。一番陽が長い時期だ。

 

▲ 晩ごはんは、地物の魚のお刺身とサラダにごはん。

地物のお刺身がすごく美味しかった。

 

▲ 夜21時半過ぎに奥さんが無事車で帰還。

アクティビティも今日から復活オールクリア。

今度はどこまで続くかな?

 

▲ ルーチンも今日から再開オールクリア。

1日1捨

▲ 鎌倉の押し入れに入っていた芳香剤。

僕が買ったのではなく、入居時から入っていたもの。

匂いが好きじゃないので処分。

まとめ

今週は驚きの3日連続完全引き篭もりデー。

まずは1日目を楽しく過ごせた。

どんどんアウトプットを加速させていこう。

この日のNo Second Life更新まとめ

僕の本もよろしくね♪

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