ランニング日誌(10/05/08)飲み疲れ、RunKeeperも落ちたぞショートラン![Runnin’ Higher]

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GW前ぐらいからやたちと外で飲む機会が多く、ここ数日はかなり胃腸に疲れを感じていいたのだが、昨夜のオフでダメ押し。今朝はだるくてダメ。

午前中は本を読んだりしてぼんやり過ごし、昼前から何とか出走。1キロのショートラン。

何とか走ったぞ、と喜んで帰宅したのだが、RunKeeperが落ちてしまい起動できなくなった。

アプリを再インストールして起動はできるようになったものの、せっかく意を決して走ったログが消えてしまいしょんぼり。まあ1キロだけだからいいけどね。

昨日の食事:

朝:パン2種、いちご、コーヒー(8:30)

昼:カレーライス(12:30)

夜:格之進Rで焼肉オフ(20:00)

お酒:シャンパン1杯、白ワイン3杯、赤ワイン5杯、スコッチソーダ割2杯

間食: チョコレート、ポテトチップス

コメント:胃腸が疲れてます

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 1.0キロ/31.2キロ/43.2キロ/858.9キロ

5月の走行目標(250キロ)まで:あと206.8キロ

今週の走行目標(56.7+4.6キロ =61.3キロ)まで:あと30.1キロ

今年の出走日数/トータル日数:128日/128日 出走率:1.000(’05の通算.477、’06の通算.279、’07の通算.548、’08の通算.326、’09の通算.663)

250日連続出走中

今日の体重:81.7キロ(07年1月15日: 102キロ、4月末の目標: 81.0キロ、最終目標: 77キロ


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