完全引き篭もりデー! 身体を休めつつブログを書きまくった一日 [2016.8.29. ノマドワーカーの自由すぎる日常]

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からのお知らせ(本文はお知らせの下)

 

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ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

完全引き篭もりデー! 身体を休めつつブログを書きまくった一日 [2016.8.29. ノマドワーカーの自由すぎる日常]

2016年8月29日の日記。

長岡ワークショップも無事終わり、何も予定がない完全オフデー。

オフとはいっても、ブログと過去記事とメルマガを7本も書いていて、秋のセミナーの準備もいろいろしていてフル稼働ではあった。

でも、身体は休めているので爽快。

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完全引き篭もりデー! 身体を休めつつブログを書きまくった一日 [2016.8.29. ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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▲ 6時59分起床。

今回の長岡滞在は、ずっと7時前後の起床だった。

普段旅の間は5時間睡眠ぐらいになってしまうことも多いのだが、今回は短めながらもしっかり眠れて満足。

使ってるガジェット

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▲ 体重は引き続き微増

夜中まで飲んでいて、しかも甘いお酒しか自販機になくてそれを飲んだせいだろう。

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そろそろ黄金桃も終わりだね。

 

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▲ 月曜定例のデスク周りの磨き掃除、今週も完了。

 

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▲ 午前中は台風接近の余波で雨が激しく降ったり晴れたりという不安定なお天気。

旅のアンパックをのんびりしつつ、事務作業やらブログやら。

昼前に雨が止んでいると思ってランニングに出たが、直後に滝のような土砂降りになり、全身ずぶ濡れに。

従ってランニング中の写真もなし。

今週の目標/実績:42km/1km

今週目標まで残り:41km

今月の目標/実績:150km/106km

今月目標まで残り:44km

使ってるアプリ

160830-01 - 5

▲ ランチは雨が止んでいたので、六本木交差点のAFURIでラーメン。

柚子塩ラーメンを淡麗で。

分厚いガイドブックを持った若い白人男性が一生懸命日本語で「ミソ?」「ミソ?」と店員さんに訊いているが、若い女性の店員さんはそれが日本語だと分からず困っていた。

通訳してあげたらすごく喜ばれた。

英語ができると便利だね。

 

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▲ 食欲が強かったので、炙りチャーシューごはんも食べた。

そして店を出ようとしたら、以前お世話になったAさんがカウンターに座っていて声を掛けてくれてビックリ。

いやあ、こんな偶然あるんだね。

AFURIなんて、一年に1〜2回しかいかないのに、どんぴしゃのタイミングだった。

 

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▲ ペットシッターさんの猫たちの写真がすごく可愛いので、真似して撮ってみるが、彼女のほど上手く撮れない。

悔しい(笑)。

午後もひたすら部屋で「ブログ→読書→管理業務→家事」のサイクルを回す。

このシンプルだけど豊かな時間が僕は大好きだ。

 

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▲ 夕食は奥さんが担当してくれたので、その間も読書ができて嬉しかった。

牛焼肉とごま和え。

 

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▲ ワークショップでずたずたに寸断されていたルーチンタスク、一週間ぶりに復活♪

使っているアプリ

Good Habits

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まとめ

1ヶ月単位で見て、こういう「完全引き篭もりデー」に近い日を、一ヶ月の半分くらいに増やしていきたいと思っている。

すでに入っている予定は動かさないが、今後の予定はその原則で作っていくつもり。

引き篭もりデーは身体も心も豊かになるね。

僕の本もよろしくね♪

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

 

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ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

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2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! [個別セッション]

大変好評をいただいている立花岳志の個別セッション、2017年11月のお申し込み受付をスタートします。皆さま、ぜひお申し込みください。2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! できれば毎月10枠くらい確保したいの...

 

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