食べ過ぎつぐない 福岡 8kmラン! [富士山マラソンまで62日・ランニング日誌] [2014.9. 福岡旅行記 その4]

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福岡滞在も早いもので4日目、最終日となった。

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昨夜は遅い時間に屋台で餃子だのラーメンだのを食べてしまった。

とても美味しいお店だったので満足なのだが、朝目が覚めてもおなかがいっぱい。

ちょっと食べ過ぎたようだ。

昨日12km走ったので今日は軽めにしようと思っていたのだが、腹ごなしが必要と長めに走ることにした。

 

 

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昨夜から宿を天神に移していたので、天神から博多駅に出て、そこから博多埠頭を目指す。

博多埠頭で夜明けの海を眺め、そこから天神に戻るコース

 

 

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ぐるっと回って8kmコース。昨日の疲れもあり、あとは食べ過ぎで身体が重いこともあり、ペースは上がらなかったが満足。

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 8.0km/23.0km/98.0km/1103.0km

今月の走行目標(200km)まで:あと102.0km

今週の走行目標(50km)まで:あと27.0km

甲州フルーツマラソンまで:あと:20日/富士山マラソンまで:あと62日/東京マラソン2015まで:あと146日

1,854日連続出走中

今日の体重:83.7キロ

 

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