六本木に住んでいると、麻布・六本木地区からなかなか出なくなる。
行っても銀座と青山くらいのもので、渋谷、新宿、池袋あたりはめったに行かない。
便利なので出かける必要がないわけだが、逆に世間が狭くなっているような気もする。
なので、たまの外出は結構楽しい。
新宿でランチが久し振りすぎたり トレーニングがハードで全身バキバキになった一日 [自由すぎるスラッシャーの日常]
超ひさしぶりの新宿ランチで作戦会議
▲ 朝ごはんは一回やすみ。
今年も夏が近づきつつあるので、そろそろボディメイクを本格化させたいところ。
▲ 六本木で朝を迎える機会が最近少なかったので、デスク周りの磨き掃除を。
▲ そしてランチは新宿で作戦会議。
晩秋に一つ楽しい企画が生まれた。
トレーニングがハードで大変なことに そしてアブラに関して相談
▲ 今日はジムでパーソナルトレーニングの日。
先週は連休でジムがお休みで、その前の週は沖縄出張だったため、ちょっと間があいた。
そのせいもあったが、今日のトレーニングはめちゃくちゃハードで、お尻と太腿がトレーニング中からすでに筋肉痛に。
あと、トレーナーさんに、アブラの摂取法と量について相談。
ちょっと改善してみようと思う。
▲ ジムの往復3kmラン。
3ヶ月ぶりの不二楼へ
▲ 夜は彼女と茅場町の不二楼へ。
▲ メニュー構成が変わり、春のコースは玉手箱からスタート。
▲ 大トロ美しく美味しい。
▲ もはやトロタクに見えないトロタク。
まとめ
自分のテリトリーの外に出ることも、とても大切。
ひさしぶりに新宿に出かけて、ちょっと楽しかった。
スケジュールがタイトすぎると出かける余裕もなくなってしまうので、もうちょっとゆったりするようにしたい。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。