お一人デイズは個別セッション2本と銀座で会食 [2016.10.19. ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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2016年10月19日の日記。

奥さんが鎌倉スタジオに滞在中なので、僕は一人で

那須塩原で企業向け情報発信研修を担当  [2016.10.17. ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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▲ 六本木にて5時57分起床。

かろうじて5時台起き。

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▲ 外食が続くので体重高止まり中。

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▲ 早寝できた翌朝はちゃんと走れる。

 

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▲ 早朝5kmラン。

今週の目標/実績:35km/8km

今週目標まで残り:27km

今月の目標/実績:200km/49km

今月目標まで残り:151km

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▲ 奥さん鎌倉滞在中につき一人朝ごはん。

一人で食事するときに、SNSやRSSを読みながら食べると、すごく消化に悪い気がして、スマホを見ないようにして食事をした。

その方がずっと満足度が高い。

気をつけよう。

午前中は自分の時間に使えて、ブログを3記事更新。

やっぱりこういう感じが好きだな。

 

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▲ お昼ごはんは貴重な自炊の機会。

冷蔵庫にあったもので賑やかに。

 

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▲ 午後は個別セッションが2本。

銀座の寿司さいしょさんが受けに来てくださったので記念撮影。

 

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▲ そして夜は攻守交代で今度は僕が寿司さいしょさんでお寿司をいただく。

寒ブリのおなかの身。多分この世界で一番美味しい食べ物だと思う(笑)。

 

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▲ ご一緒したお友達と一緒に二次会はリッツカールトンのバーへ。

まとめ

お一人様ライフはちょっと寂しいが、ずっと自分にリフレクションを掛け続けられるので、すごく内観が深まっていく。

二人デイズも一人デイズも楽しいね。

僕の本もよろしくね♪

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