ランニング日誌(10/09/02)イベント・トラブル!どたばたラン! #run_jp [Runnin’ Higher]

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左上はランニング用GPSログアプリRunKeeper ProRunKeeper Proの記録画面。そして右上と左下はWithings WiFi BodyScaleと同期できるiPhoneアプリ、”WeightbotWeightbot ― Track your Weight in Styleの体重管理画面。

5時20分に起床したのだが、朝からTime Capsuleがお亡くなりになるという衝撃のスタートでドタバタ。

しかも今朝はAppleのスペシャル・イベントの日なので、それも気になりバタバタ。

Time Capsuleがないとネットに繋がらないので、仕方なくPocket WiFiでネット接続してイベントのブログを更新。

もともと疲れが溜まっていたので今朝はショートにしようと思っていたのだが、予想外のトラブルで何だか忙しくなってしまった(^_^;)。1.1kmを走っておく。

昨日の食事:

朝:パン2種、巨峰、コーヒー  (08:00)

昼:お弁当:焼き茄子、カジキ、ソーセージ、ご飯、サラダ(12:00)

夜:チキン南蛮、煮物、サラダ (19:00)

お酒:ビール1杯、缶チューハイ1本、スコッチソーダ割り2杯

間食: チョコレート、ポテトチップス

睡眠時間: 6.2H

コメント: トラブル対応(^_^;)

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 1.1キロ/26.9キロ/9.7キロ/1,526.7キロ

8月の走行目標(260キロ)まで:あと250.3キロ

今週の走行目標(56.7キロ)まで:29.8キロ

今年の出走日数/トータル日数:239日/239日 出走率:1.000(’05の通算.477、’06の通算.279、’07の通算.548、’08の通算.326、’09の通算.663)

367日連続出走中

今日の体重:80.9キロ(07年1月15日: 102キロ、8月末の目標: 79.0キロ、最終目標: 77キロ)

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