合宿セミナー最終日三浦海岸5kmラン♪ つくばマラソンまで120日!

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二泊三日の合宿セミナー最終日。

先週の土日も勝間塾の合宿セミナーだったので、7日で4日が合宿セミナーという強行軍。

寝不足が続いてさすがに疲れてきたが、あと一日頑張ろう!

寝不足で身体が重いので、2kmくらいにしようとホテルを出たが、走り始めたら海が気持ち良い。

「もうちょっと」「あとちょっと」と言っている間に結局5kmになった。

今週の目標は先週より1km増しの67km走。

今週も頑張ろう(^-^)。

 

 

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△ 目が覚めてすぐホテルのベランダに出て撮った一枚。あと15分くらい早く起きればもっとキレイだったかな?

 

 

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△ 国道134号を今朝は昨日と反対に北向きに走る。

 

 

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△ 三浦海岸のお隣の津久井浜という浜辺。ここはとても静か。

 

 

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今週も張り切って行こう!

 

 

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今月はここまで247km走った。今月はどこまで行けるかな?

 

 

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左が起床時の、右がランニング終了後の体重。

 

 

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:5.0キロ/5.0キロ/246.0キロ/1006.0キロ

7月の走行目標(上方修正:250キロ)まで:あと4km

今週の走行目標(67.0キロ)まで:あと62km

今年の目標(2,400キロ)まで:あと1,394.0km

 

 

by カエレバ

 

 

by カエレバ

 

 



 

 

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