結局15時まで待ったがダメだった。
諦めて雨の中出走。1.1kmのショート。
明日は晴れるかな?
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昨日の食事:
朝:パン、りんご、コーヒー (07:30)
昼:豚キムチ炒め、ご飯 (12:30)
夜:イタリアンな立食パーティー (19:00)
お酒:ビール2杯、ワイン6本、ホッピー2杯
間食: なし
睡眠時間: 6.2H
コメント: 飲み会6連発の3日目
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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 1.1キロ/43.4キロ/148.6キロ/694.6キロ
4月の走行目標(260キロ)まで:あと111.4キロ
今週の走行目標(58.7キロ+45.5キロ)まで:あと60.8キロ
今年の出走日数/トータル日数:112日/112日 出走率:1.000(’05年の通算.477、’06年.279、’07年.548、’08年.326、’09年.663、’10年1,000)
600日連続出走中
今日の体重:82.2キロ(07年1月15日: 102キロ、4月末の目標: 81.0キロ、最終目標: 77キロ)]]>

作家/ブロガー/心理カウンセラー/コンサルタント/イベントプロデューサー/歌手/株式会社ツナゲル代表取締役社長兼C.E.O.など、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。
著書に「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。
東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。
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