結局15時まで待ったがダメだった。
諦めて雨の中出走。1.1kmのショート。
明日は晴れるかな？
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昨日の食事:
朝：パン、りんご、コーヒー (07:30)
昼：豚キムチ炒め、ご飯 (12:30）
夜：イタリアンな立食パーティー (19:00）
お酒：ビール2杯、ワイン6本、ホッピー2杯
間食： なし
睡眠時間： 6.2H
コメント： 飲み会6連発の3日目
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 1.1キロ／43.4キロ／148.6キロ／694.6キロ
4月の走行目標（260キロ）まで：あと111.4キロ
今週の走行目標（58.7キロ+45.5キロ）まで：あと60.8キロ
今年の出走日数／トータル日数：112日/112日 出走率：1.000（’05年の通算.477、’06年.279、’07年.548、’08年.326、’09年.663、’10年1,000）
600日連続出走中
今日の体重：82.2キロ（07年1月15日： 102キロ、4月末の目標： 81.0キロ、最終目標： 77キロ）]]>
作家／ブロガー／心理カウンセラー／コンサルタント／イベントプロデューサー／歌手／株式会社ツナゲル代表取締役社長兼C.E.O.など、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。
著書に「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。
東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。
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