ランニング日誌(10/04/06)箱根で駅伝区間をちょっとだけ走ってみた!ラン![Runnin’ Higher]

広告


昨日から一泊二日で箱根の温泉に旅行に行ってきた。

旅行についてはまた別途書くが、従って今朝は箱根の塔ノ沢で目覚めた。

箱根と言えば箱根駅伝ということで、今朝のランニングは箱根駅伝の5区山登り区間にチャレンジしてみた。もちろん全区間なんかは走れないのでほんのちょっと、5キロほど。

宿を出てすぐに登りに入る。宿は塔ノ沢という、箱根湯本から少し上った辺り、函嶺洞門の先にあり、最初から結構な勾配でスタートして2分ほどでもうキツくなってくる。坂の多い土地に住み続けてきたのでアップダウンには強いつもりだったが、そんなレベルではない。当たり前のことだが、どこまで走ってもずっと登りなのだ。うへー。

最初の5分は死ぬかと思うほどキツかったが、しばらくすると慣れてきてそこそこ走れるようになったので、そのまま20分ほど登る。国道1号は歩道がなく車が多いので結構怖い。ちなみに自分以外にはランナーには一人も会わなかった。

20分ほど行ったところでUターン。無理をして下りでばてるのも嫌なので。

というわけで今度は下り。車に気をつけつつもペースアップ。どんどんスピードが出るが、膝に来ると怖いので抑え目で。下り坂も街で経験できるのは1〜2分程度で、15分も続けて下ることはない。恐ろしい。

というわけで5キロを35分ほどで走破。RunKeeperは何やら挙動がおかしくて7kmと表示されているが、そこまでは走れていない。箱根駅伝のランナー達がいかに偉大かを身をもって知ったよ。奈良も今井も柏原も凄い!

しかし良い経験になった。次回箱根に来たら絶対もっと長く走りたい。楽しいね(^-^)。

昨日の食事:

朝:パン2種、いちご、コーヒー(7:30)

昼:海鮮丼(13:00)

夜:箱根の旅館で懐石料理な晩ご飯(18:30)

お酒:ビール1杯、日本酒2合、スコッチ水割り3杯、ラム1杯

間食: 柿ピー、草餅、桜餅

コメント:温泉旅行(^-^)

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 5.0キロ/6.0キロ/30.0キロ/596.5キロ

4月の走行目標(240キロ)まで:あと210キロ

今週の走行目標(56キロ+ビハインド6.9キロ,合計62.9)まで:あと56.9キロ

今年の出走日数/トータル日数:96日/96日 出走率:1.000(’05の通算.477、’06の通算.279、’07の通算.548、’08の通算.326、’09の通算.663)

218日連続出走中

今日の体重:82.5キロ(07年1月15日: 102キロ、3月末の目標: 81.0キロ、最終目標: 77キロ

あわせて読みたい

立花岳志 2つの公式メルマガ 絶賛配信中!!

まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。

気づき、メッセージ、ライフスタイルの提示などのライトで毎朝届く「次はどこへ行こう」

週に1本骨太で長い記事が届く「プロブロガー・総合情報発信者への道 」

どちらも購読無料です。

詳しくは・登録はこちらからどうぞ!!

お知らせ

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

立花岳志 待望の新刊 絶賛発売中!!

立花岳志 3年半ぶり7冊目の新刊「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」3月22日刊行!! 発売10日でたちまち重版出来!売れてます!! 全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!

新刊についてはこちら

立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!

ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。 立花岳志(作家・ブロガー・カウンセラー)ページをフォローしして最新情報をゲットしよう!

 Facebookページはこちら

無料オンラインサロン 「立花岳志サロン オンライングループ」会員大募集中!!

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。 参加者が1,000人突破、ますます盛り上がっています!

詳しくはこちらからどうぞ!!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新の情報をお届けします