東京マラソン先行抽選落選 そして週次目標クリア [カラダログ 2012/08/17]

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今年こそと意気込んでプレミアム会員になった東京マラソン。

東京マラソン先行抽選落選  そして週次目標クリア

4,200円払ってプレミアム会員になると、3回抽選を受ける権利がもらえる。

その1回目の先行抽選の結果発表が昨日あった。残念ながら落選。

先行抽選に落選すると、現在受付中の一般抽選に自動登録される。

これが10月に発表になり、それもダメだとさらにもう一回敗者復活抽選を受けられる。

何とか今季は出場したいものだ。

 

 

僕の一週間の管理は土曜日から金曜日をサイクルにしている。

昨日は3km走って週次目標40kmをクリア。来週は45km走ろう。

少しずつ脚に負荷を掛けて、レース仕様に仕上げていきたい。

頑張ろう。

 

 

 

ランニング

 

3km走って今週の目標をクリア。40km。

 

 

連続出走記録更新中。下二桁見えてませんが1,082日。

 

 

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:3.0キロ/37.0キロ/79.5キロ/987.4キロ

8月の走行目標(200キロ)まで:あと120.5km
今週の走行目標(40.0キロ)まで:3.0m
今年の目標(3,000キロ)まで:あと2,012.6km

 

RunKeeper – GPS Running, Walking, Cycling and more! 2.5.4.0(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC(サイズ: 13.5 MB)
全てのバージョンの評価: (493件の評価)

 

 

Nike+ Running 4.0.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 37.8 MB)
全てのバージョンの評価: (850件の評価)

 

 

Streaks – Motivational Calendar 3.3.1(¥170)App
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.(サイズ: 7.4 MB)
全てのバージョンの評価: (315件の評価)

 

 

 

筋トレ

また筋トレを忘れてしまった。
365日 腹筋アプリ SitApp 4.3(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 11.5 MB)
全てのバージョンの評価: (2,392件の評価)

 

 

365日 腕立てアプリ PushApp 4.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 11.7 MB)
全てのバージョンの評価: (582件の評価)

 

 

365日 スクワットアプリ 2.0(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 11.6 MB)
全てのバージョンの評価: (323件の評価)

 

 

Workout Logger 1.5(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld(サイズ: 0.8 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(und,efi,ned件の評価)

 

 

 

Nike+ FuelBand

今日は3,800とおとなしめ。毎日6,000というわけにはいかないね。

 

by カエレバ

 

 

Nike+ FuelBand 1.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 131.4 MB)
全てのバージョンの評価: (16件の評価)

 

 

 

Fitbit Ultra

そこそこ歩いたつもりだったが、気づいたらギリギリだった。危ない危ない。

 

by カエレバ

 

 

体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ

最終目標: 77kg(10/5まで) 残り6.5kg   あと79日

8月末目標:81.0kg  あと2.5kg

 

iLoseWeight 4.5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch(サイズ: 4.3 MB)
全てのバージョンの評価: (334件の評価)

 

 

 

食事 & カロリー

 

 

昼ごはんの写真撮り忘れた。

 

 

 

数値的にはOK。

 

 

カロリー管理(痩せるアプリ) 2.7.2(¥450)App
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miil 1.7.1(無料)App
カテゴリ: 写真/ビデオ, ソーシャルネットワーキング
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全てのバージョンの評価: (107件の評価)

 

 

 

お酒

コーヒー1、ビール1、日本酒2、ハイボール4、スコッチ1

 

 

MyStats 1.22(無料)App
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: NEOREX Co., Ltd. – NEOREX Co., Ltd.(サイズ: 4.9 MB)
全てのバージョンの評価: (390件の評価)

 

 

 

睡眠

4時間半と短めだが、タイミングが良かったのか、スッキリ起きられた。

 

 

Sleep Time – Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis 1.0.5(¥85)App
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Daily Tracker (とても実用的&便利なパーソナル・オーガナイザー) 6.1.6(¥850)App
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まとめ

8月はストイックにいきましょう。

 



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