濃いメンバーの楽しい楽しい新年会 / 鎌倉ラン [日刊たち vol.76]

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からのお知らせ(本文はお知らせの下)

 

10/7(土)東京で「ブログ超入門」セミナー開催!!

 

大人気の連続講座「立花B塾」のエッセンスを3時間に凝縮した初心者・入門者向けショートセミナーを東京で開催!

 

楽しくブログが継続でき、どんどん人気ブログに育て、やがて人生まで変えてしまおう!!

 

10/7 東京「立花Be・ブログ・ブランディング塾 超入門セミナー」開催!! 「なりたい自分になるチャレンジ」を発信して人生を劇的に変えよう!!

セミナー開催のお知らせです!10月7日(土)に東京で3時間のセミナーを開催します!開催中の、連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)の要素を3時間に圧縮した、濃密なセミナーです。10月より東京、大阪、名古屋で次期立花Be・ブログ・ブランディ...

 

大人気!!プロが教える心とブログとブランディング塾!東京・大阪・名古屋開催!!

 

年間1,000万PVブロガー、6冊の著作を持つ作家、そして心理カウンセラー、会社経営者と多面的に活動する立花岳志の大人気の連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)開催!!

 

フルリニューアルして「スタートアップ」と「レベル1」を東京、大阪、名古屋(初開催)で開催します!レベル2以降受講希望の方はレベル1受講が必須です!ぜひご参加ください!!

 

立花Be・ブログ・ブランディング塾 フルリニューアルして名古屋・大阪・東京で「スタートアップ」と「レベル1」開講します!!

大変好評いただいております、立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!今回は大きなリニューアルがあり、新しく生まれ変わり、さらに進化した「立花B塾」になります!そして今回は名古屋、大阪、東京での開催となります。名古屋開催...

 

昨日は朝から深夜までの、長くて楽しい新年会だった。

日刊たち:楽しい楽しい新年会

勝間和代さんに誘っていただいての新年会。朝の部は、勝間さんの他いしたにまさきさん、林信行さん、中西りささん、安藤美冬ちゃんという錚々たるメンバーで船に乗った。

朝9時30分に逗子マリーナに集合し、クルーザーで相模湾をクルージング後かわはぎ釣りを楽しみ、その後はマリーナに戻ってクルーザーで炬燵を囲んで鍋パーティー(笑)。

そして夕方からは六本木に移動。nobiさん(林さん)が招待券をくださって、六本木ヒルズの森美術館で会田誠展をみんなで見る。

そして夜の部はメンバーが拡大し、いちるさん、コグレマサトさん、村山らむねさん、たつをさん、まつゆうさんが加わって総勢11名で豚組しゃぶ庵へ。

真面目な話題からぶっ飛びのお話しまで、大盛り上がりの濃密な時間となった。

大御所の皆さんだけあって、みんな話しがめっちゃ面白い!

さくさん移動してたくさん笑ってたくさん食べて飲んだ一日。

勝間さん、皆さん、本当にありがとうございました!(^-^)

 

 

 

Pic of the Day

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逗子マリーナ。すごくよいお天気で風もおさまってきて絶好のクルーズ日和!

 

 

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富士山と江ノ島のコラボ。クルーザーの窓越しなので水滴がついてしまっているのはご愛嬌。

 

 

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かわはぎ釣りチャレンジ。見事かわはぎゲットの勝間さん。

 

 

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nobiさんも見事かわはぎゲット!

後部甲板でずっと釣っていたのはnobiさん、勝間さん、安藤美冬ちゃん、僕だったのですが、僕だけ1匹も釣れず(^_^;)。

 

 

130105-02-04

このようにクルーザーの中にこたつがやってきて、ここで乾杯。6名中3名が飲まない方という珍しい比率。

 

 

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たっぷり楽しんで船の前で記念撮影。楽しかった(^-^)。

 

 

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美冬ちゃん。僕の「ノマドワーカーという生き方」の表紙写真風ポーズ(笑)。

 

 

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夕暮れの逗子マリーナ。

 

 

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そして六本木ヒルズに移動して、展望台をぐるっと一周してから会田誠展へ。会田誠さんのことは僕は全然知らなかったのだが、渾沌とした世界観が刺激的で面白かった。

 

 

130105-02-09

夜は豚組しゃぶ庵に移動して盛大に盛り上がる。お正月早々おなかが痛くなるほど笑ったし、メモを取りまくるほど勉強にもなる、素晴らしい新年会だった。

 

 

 

カラダログ:鎌倉ラン

奥さんの実家に泊まると、早朝に材木座海岸から湘南の海沿いをランニングするのが楽しみ。

今回も3kmだけだが走ってきた。

本当は実家から江ノ島まで往復16kmを走りたいのだが、まだ一度も度も実現できていない。

次回是非達成しよう。

 

 

 

ランニング

130105-02-12

 

130105-02-13

鎌倉3kmラン。

 

 

 

130105-02-19

連続出走記録更新中。1,221日。

 

 

 

130105-02-22

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:3.0キロ/6.0キロ/8.0キロ/8.0キロ

1月の走行目標(200キロ)まで:あと192.0km
今週の走行目標(60.0キロ)まで:あと56.0km
今年の目標(2,400キロ)まで:あと2392.0km

 

RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC(サイズ: 20.4 MB)
全てのバージョンの評価: (669件の評価)

 

 

Nike+ Running 4.0.6(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 43.6 MB)
全てのバージョンの評価: (1,044件の評価)

 

 

iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.(サイズ: 28.8 MB)
全てのバージョンの評価: (3件の評価)
+ iPhone/iPadの両方に対応

 

Streaks – Motivational Calendar 3.3.3(¥170)App
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.(サイズ: 7.7 MB)
全てのバージョンの評価: (337件の評価)

 

 

Calendar Tracker 1.2(¥85)App
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.(サイズ: 0.9 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

瞑想

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時間切れで瞑想できず。

 

 

Meditate 2.3.1(¥250)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: SimpleTouch Software – Amber Star(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (9件の評価)

 

 

筋トレ

130105-02-10

 

130105-02-11

 

130105-02-20

 

 

365日 腹筋アプリ SitApp 5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 14.1 MB)
全てのバージョンの評価: (2,642件の評価)

 

 

365日 腕立てアプリ PushApp 5.0(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 15.9 MB)
全てのバージョンの評価: (684件の評価)

 

 

365日 スクワットアプリ 2.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 11.6 MB)
全てのバージョンの評価: (407件の評価)

 

 

Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld(サイズ: 1.8 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

Nike+ FuelBand

130105-02-25

 

by カエレバ

 

 

Nike+ FuelBand 1.4(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 141.1 MB)
全てのバージョンの評価: (32件の評価)

 

 

 

Fitbit Ultra

130105-02-23

 

by カエレバ

 

 

体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ

今回は一泊だったので体重計は持たなかった。計測なし。

朝体重:85.5kg(昨日より+1.8kg)

月末目標:82.0kg

残り:3.5kg

 

ichNehmAb! 4.5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch(サイズ: 4.3 MB)
全てのバージョンの評価: (333件の評価)

 

 

 

食事 & カロリー

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130105-02-15

 

130105-02-16

豪勢な食事が続くので、昼も夜も炭水化物をほとんど採らないように気をつけた。

昼は鍋の最後に出たおじやは一口だけ。夜の最後の中華麺とデザートはまったく口を付けなかった。

 

 

130105-02-18

頑張った甲斐があってOKな範囲内。

 

 

カロリー管理(痩せるアプリ) 3.2(¥450)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Soohyun Park – SooHyun Park(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (8,017件の評価)

 

ミイル 【魔法のお料理カメラ】 miil (料理の写真を楽しく共有!無料のグルメ&ソーシャルアプリ) 2.0.2(無料)App
カテゴリ: フード/ドリンク, 写真/ビデオ
販売元: FrogApps, Inc. – FrogApps, Inc.(サイズ: 21 MB)
全てのバージョンの評価: (137件の評価)

 

 

 

コーヒー とお酒

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コーヒー2、ワイン8、スコッチ1

昼から飲むと結構な数になる。

 

MyStats 1.23(無料)App
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: NEOREX Co., Ltd. – NEOREX Co., Ltd.(サイズ: 5.2 MB)
全てのバージョンの評価: (503件の評価)

 

 

 

睡眠

130105-02-17

 

 

Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.0.1(¥85)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio Inc. – Azumio Inc.(サイズ: 48 MB)
全てのバージョンの評価: (175件の評価)

 

Daily Tracker (記録) 6.5(無料)App
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア/フィットネス
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC(サイズ: 14.9 MB)
全てのバージョンの評価: (340件の評価)

 

 

 

まとめ

そろそろ始動しましょう。

 



 

 

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

 

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「あり方」と「やり方」の統合「ツナゲル ライフ インテグレーション」3つの講座11月開講!!

 

自己否定ばかりしていた二人が「やり方」と「あり方」をツナゲルことで人生を劇的に変え飛躍!そのすべてを伝授するツナゲル ライフ インテグレーション講座。

 

今回より「ベーシック = 会社を辞める学校」「アドバンス = あり方ビジネススタート塾」「マスタリー = ありかた経営塾」の3コースに再構成してリニューアルしました!!

 

ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

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立花岳志個別セッション復活!9月〜10月 お申し込み受付中!

 

長らく新規お申し込み受付をストップしていた個別セッションのお申し込み受付を再開しました!

 

現在9月と10月の受付を実施しています。開催地は六本木、鎌倉、大阪、名古屋、金沢、富山市です!

 

枠が少なくなっていますので、お早めにどうぞ。

立花岳志 個別セッション お申し込み受付を再開します![9月〜10月 六本木・鎌倉・大阪・名古屋・金沢・富山市開催]

昨年末以来一般募集を停止していた個別セッションの募集を再開します。新刊の原稿も一段落して、デュアルライフも間もなく一年ということで、生活も落ち着いてきたので、徐々に再開しようと思います。相変わらずあまり枠がなくて申し訳ないのですが、月に10枠くらい...

 

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