新幹線の中で短いブログを一本書き、RSSを読んでから少々読書をして、そのあとで10分くらいボーッとしていた。
なんとなく、ボーッとして身体の力を抜くのが久し振りのような気がした。
ああ、なんにもしないのも結構気持ちがいいな。
そんなことを思い、その気持ち良さを味わっていた。
すると、その気持ち良さの下から、じんわりと、ゆっくりと、「疲労」が出てきた。
「ああ、僕はいま疲れているのか」と僕はちょっとビックリして感じた。
最初は意外に感じた「疲労」の存在を認めてあげると、こころなしか身体が喜んだような気がした。
「あれれ？そういえば僕は最後にいつ、「疲れた自分」を認めて、身体を労ってあげただろう。
引っ越しがあってからずっと予定がぎっしりと詰まっていて、やりたいこと、やるべきことにずっと追い掛け回されていた。
そういえば、ずいぶん長く、ちゃんと休んでいないなぁ。
身体に無理をさせて、申し訳ないな。
そう思ったら、また身体が喜んだような気がした。
そうか、ここのところブログを書こうと思っても、思うように手が動かなかったり、頭が冴えなかったりするのは、単に僕が疲れているからだったのか。
疲れを封印して見ないようにして、頑張っていたから、色々と無感覚になってしまっていたのかもしれない。
さっきの接続詞的エントリーは、蓋を開けるのに必要なプロセスだったのかもしれない。
6月は疲れを抜いて全身がリフレッシュするようにしよう。
引っ越しやらなんやらで、たくさんエネルギーを使ったから、ちょっと充電しないとね。
ガジェットも人間も、使ってばかりで充電しないと、動けなくなるね。
うん、身体の声に気付けて良かった。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。