先週のハーフの影響が出ているのか、夜更かしのダメージか。
昨日に続いてちょっと疲れが出ている感じ。
10km走ろうかと思っていたのだが、身体の言うことを聞くことにした。
Contents
ちょっと疲れ気味なので軽めの3kmランとスポーツクラブで初スイム！！ [ランログ]
▲ 今日の東京は気温がぐんぐん上がって春の陽気。
▲ 六本木三丁目再開発もいよいよ完成間近。
▲ 今日は3kmラン。
午後にスポーツクラブで初スイムにチャレンジ。
楽しかったけど疲れてもう眠い。
今夜は早く眠ろう。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：3.0km／18.0km／74.0km／277.0km
今年の走行目標（2,400km）まで：あと2,124km
今月の走行目標（200km）まで：あと146km
今週の走行目標（53km）まで：あと35km
264日連続出走中
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ランニング初心者にオススメの一冊！
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作家／ブロガー／心理カウンセラー／コンサルタント／イベントプロデューサー／歌手／株式会社ツナゲル代表取締役社長兼C.E.O.など、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。
著書に「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。
東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。
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