4泊5日の北陸への旅が無事終わり、今日からは東京。
少しずつ戻していきましょう。
今日は3km昼ラン。
ゆるり再始動！220kmに向けて頑張ろう 3km昼ラン！ [ランログ]
▲ 3kmの定番コースは、アークヒルズの裏側からホテルオークラとアメリカ大使館の間を抜け、溜池交差点から戻ってくるルート。
旅の疲れがまだ抜けないので、今日まで短めに。
すっかり夜更かしになってしまっていたので、今夜からどんどん早寝に切り替えていこう。
▲ さあ、明日からまた頑張ろう。
–
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：3.0km／7.0km／7.0km／209.0km
今年の走行目標（2,400km）まで：あと2,191km
今月の走行目標（200km）まで：あと213km
今週の走行目標（53km）まで：あと46km
255日連続出走中
旅の次の記事はこちら！
2016年 冬 北陸旅行記 目次はこちら！
使ってるアプリ
posted with ポチレバ
ランニング初心者にオススメの一冊！
ランニング系の参考記事はこちらにも！ご一緒にどうぞ！！
ひとりビジネス・情報発信・習慣化コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」など全7冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。