ちょっと脚にまだ疲れが残るので、ゆっくり走ろうをテーマに昼ランに出走。
ゆっくり走ろう 爽快10km昼ラン！ [ランログ]
▲ 今日も気持ちの良い快晴。
気温が高いので汗だくだけで、爽快！
▲ 1kmあたり6分ごえのゆったりペースで10km。
▲ ここまでは順調。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：10.0km／11.0km／35.0km／35.0km
今年の装甲目標（2,400km）まで：あと2,365km
今月の走行目標（200km）まで：あと165.0km
今週の走行目標（50km）まで：あと39km
225日連続出走中
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ランニング初心者にオススメの一冊！
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作家／ブロガー／心理カウンセラー／コンサルタント／イベントプロデューサー／歌手／株式会社ツナゲル代表取締役社長兼C.E.O.など、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。
著書に「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。
東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。
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