立花 岳志 ちょっと脚にまだ疲れが残るので、ゆっくり走ろうをテーマに昼ランに出走。
▲ 今日も気持ちの良い快晴。
気温が高いので汗だくだけで、爽快！
▲ 1kmあたり6分ごえのゆったりペースで10km。
▲ ここまでは順調。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：10.0km／11.0km／35.0km／35.0km
今年の装甲目標（2,400km）まで：あと2,365km
今月の走行目標（200km）まで：あと165.0km
今週の走行目標（50km）まで：あと39km
225日連続出走中
体質改善を目指して食事・運動・体重・睡眠ログをしばらく公開してみます！ [ライフログ]
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