ゆっくり走ろう 爽快10km 昼ラン! [ランログ]

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ちょっと脚にまだ疲れが残るので、ゆっくり走ろうをテーマに昼ランに出走。

ゆっくり走ろう 爽快10km昼ラン! [ランログ]

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▲ 今日も気持ちの良い快晴。

気温が高いので汗だくだけで、爽快!

 

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▲ 1kmあたり6分ごえのゆったりペースで10km。

 

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▲ ここまでは順調。

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:10.0km/11.0km/35.0km/35.0km

今年の装甲目標(2,400km)まで:あと2,365km

今月の走行目標(200km)まで:あと165.0km

今週の走行目標(50km)まで:あと39km

225日連続出走中

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ランニング初心者にオススメの一冊!

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