乱読に適した同時並行読書の冊数について [日刊たち vol.108]

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読書時間はどこまで多くできるか?

日刊たち:乱読に適した同時並行読書の冊数について

できれば最低でも1日2時間は読書時間を確保したい。一週間に14時間である。

僕は毎日すべての活動をTogglとaTimeLogger2という2つのサービス・アプリでログに残しているので、読書時間はかなり正確に把握している。

でも読書自体は直接お金を生む活動ではないため、最優先で読書時間を2時間確保というわけには、なかなかいかない。

移動時間やすき間時間にいかに効率良く読書するかは永遠の課題だ。

 

 

それでも昨年後半に比べると読書時間は劇的に増加した。

それは「乱読」のおかげだ。この日刊でも何度か取り上げたが、今年のお正月から、同時に何冊もの本を並行して読むスタイルにしたのだ。

乱読には幾つかのメリットがある。個人差があるので誰にでも当てはまるものではないが、僕の場合はここがツボだった。

最大のメリットは、読書に飽きないので、トータルの読書時間が長くなっていくことだ。

僕はせっかちで飽きっぽい性格なので、ずっと一冊の本を続けて読み続けると飽きてしまうのだ。

でも、同時並行に何冊も読んでいくと、次々と違うテーマの本に出会うので、飽きずに読み進められ、結果として読書時間が長くなるのだ。

もう一つの大きなメリットは、難しかったり長い本も読めるということ。

一つ目のメリットと重なる部分もあるのだが、難易度が高い専門的な本や翻訳書などは、読了するのに時間がかかる。

僕は長い本は飽きてしまって徐々に読む時間が短くなってしまうのだが、乱読の場合は、ざーっとスピードを上げて読める本と並行して読むので、長く難易度が高い本もコツコツと読み続けることができる。

 

 

で、乱読なので一時期は、届いた本はどんどん読み始めていた。

ところが読書に充てられる時間が限られているので、並行して読む本の冊数があるレベルを越えると、逆効果になってしまうことが分かってきた。

たとえば、1冊20分と決めて読む場合、1時間に読めるのは3冊だ。2時間で6冊ということになる。

現状なかなか週に14時間は確保できず、12〜13時間という実績値で推移しているので、1冊20分の場合は6冊は読めないということになる。

 

 

一時期同時並行で読んでいる本が13冊まで増えてしまったのだが、ここまで増えると、1冊20分を充てていると、同じ本に次に出合うのは3日後ということになってしまう。

僕は乱読の順番は機械的に決めていて、読んだら最後尾に回している。よっぽど面白くて一気に読んでしまう場合はもちろん順番は無視するし時間も長く確保するが、それは例外である。

読みかけの本を、中二日読まずに放置すると、次に手に取ってページを開いた時に、そこまでのストーリーを忘れてしまっている場合が出てくる。

すると、前のページに戻ったり目次を見たりという、余計な出戻りが発生してしまい、良くない。

それではということで、1冊あたりの持ち時間を10分にしてみたのだが、やはり1冊10分だと、没入できる前に終わってしまう感じで物足りない。

というわけで、1冊あたりはやはり極力20分にして、1日頑張って2時間を確保して6冊を読む、というのが、現段階のベストのように感じている。

13冊まで増えた同時並行読書本も、頑張って9冊まで減ってきた。このまま5冊になるまでは次に手を出さずに我慢するのが目標。

でも魅力的な本もどんどん届いていて、我慢できずに手を出してしまうかも(笑)。

いずれにしても読書時間が増えているのは好ましいこと。

楽しく読書を続けましょう。

 

 

 

Pic of the Day

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夜は本郷で美味しいサムギョプサルを楽しい仲間でワイワイと。ありがとうございました!

 

 

カラダログ:そろそろランに復帰

フルマラソンから10日経ったので、そろそろと5km走ってみた。

一時期膝に軽い痛みが出ていて心配したのだが、この日はまったく問題なし。

やはりレース後はしっかり休んで疲れとダメージを抜くのに専念した方がいいな。

 

 

 

ランニング

130207-02-02

 

130207-02-03

久々の5kmラン。

 

 

 

130207-02-04

連続出走記録更新中。1,252日。

 

 

 

130207-02-05

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:5.0キロ/8.0キロ/9.0キロ/195.0キロ

2月の走行目標(200キロ)まで:あと191.0km
今週の走行目標(45.0キロ)まで:あと37.0km
今年の目標(2,400キロ)まで:あと2205.0km

 

RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC(サイズ: 20.4 MB)
全てのバージョンの評価: (669件の評価)

 

 

Nike+ Running 4.0.6(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 43.6 MB)
全てのバージョンの評価: (1,044件の評価)

 

 

iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.(サイズ: 28.8 MB)
全てのバージョンの評価: (3件の評価)
+ iPhone/iPadの両方に対応

 

Streaks – Motivational Calendar 3.3.3(¥170)App
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.(サイズ: 7.7 MB)
全てのバージョンの評価: (337件の評価)

 

 

Calendar Tracker 1.2(¥85)App
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.(サイズ: 0.9 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

 

瞑想

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130207-02-07

 

Meditate 2.3.1(¥250)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: SimpleTouch Software – Amber Star(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (9件の評価)

 

 

筋トレ

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130207-02-09

 

130207-02-10

 

365日 腹筋アプリ SitApp 5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 14.1 MB)
全てのバージョンの評価: (2,642件の評価)

 

 

365日 腕立てアプリ PushApp 5.0(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 15.9 MB)
全てのバージョンの評価: (684件の評価)

 

 

365日 スクワットアプリ 2.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 11.6 MB)
全てのバージョンの評価: (407件の評価)

 

 

Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld(サイズ: 1.8 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

Nike+ FuelBand

130207-02-11

 

by カエレバ

 

 

Nike+ FuelBand 1.4(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 141.1 MB)
全てのバージョンの評価: (32件の評価)

 

 

 

Fitbit Ultra

130207-02-12

by カエレバ

 

 

体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ

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朝体重:83.4kg(昨日より-0.1kg)

月末目標:82.0kg

残り:1.4kg

 

ichNehmAb! 4.5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch(サイズ: 4.3 MB)
全てのバージョンの評価: (333件の評価)

 

 

 

食事 & カロリー

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夜はステーキを焼いた。柔らかくて美味しいもも肉だった。

 

 

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炭水化物とデザートを控えてバランスを取る。

 

カロリー管理(痩せるアプリ) 3.2(¥450)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Soohyun Park – SooHyun Park(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (8,017件の評価)

 

ミイル 【魔法のお料理カメラ】 miil (料理の写真を楽しく共有!無料のグルメ&ソーシャルアプリ) 2.0.2(無料)App
カテゴリ: フード/ドリンク, 写真/ビデオ
販売元: FrogApps, Inc. – FrogApps, Inc.(サイズ: 21 MB)
全てのバージョンの評価: (137件の評価)

 

 

 

コーヒー とお酒

130207-02-19

コーヒー3、ビール1、ワイン4、ハイボール1、スコッチ1

 

MyStats 1.23(無料)App
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: NEOREX Co., Ltd. – NEOREX Co., Ltd.(サイズ: 5.2 MB)
全てのバージョンの評価: (503件の評価)

 

 

 

睡眠

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130207-02-21

寝不足気味だが元気だったので起きてしまう。

 

Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.0.1(¥85)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio Inc. – Azumio Inc.(サイズ: 48 MB)
全てのバージョンの評価: (175件の評価)

 

Daily Tracker (記録) 6.5(無料)App
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア/フィットネス
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC(サイズ: 14.9 MB)
全てのバージョンの評価: (340件の評価)

 

 

 

まとめ

そろそろ次のレースに向けて動き出そう。

 



 

 

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