自宅で迎える静かなイブ / Streaks効果 [日刊たち vol.65]

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昨日はクリスマスイブ。

日刊たち:自宅で迎える静かなイブ

我が家は子供がいないこともあり、例年特に変わったことはせず淡々と過ごすのが習慣。

でも今年はちょっとだけアクセントあり。

珍しく奥さんがクリスマス用のリースを買ってきて玄関に飾ったのだ。

普段はツリーなし、ケーキなし、プレゼントなしで、何にもやらないのだが、リースを飾ったらちょっと華やかな気持ちになった。

じゃあということで、リビングに電飾を飾り、窓際に置いてある大きなベンジャミンの木にちょっとだけ飾りを付けて、クリスマスっぽくしてみた。

なので今年は普段より多めのクリスマスムードの我が家。

夕食を食べながら「去年のイブって何してたっけ?」という話しになったのだが二人とも思い出せない。

Evernoteで検索してみたら、去年のイブは奥さんは夜中まで仕事に出ていて、僕は一人でスーパーのお総菜を買ってきて夕食にしていた。

全然ムードも色気もないね(汗)。

それに比べると今年はヴーヴ・クリコのイエローラベルのハーフボトル買ってきて乾杯などして、それなりにちょっといいムード。

学生時代はバブル期だったこともあり、イブに自宅にいるなんて考えられなかった。

あ、誤解のないように言っておくけど、遊び歩いていたんじゃなくて、アルバイトが絶対休めない日だった。

学生時代はずっとレストランやバーでバイトしていたので、当時のイブは最大の稼ぎ時。そんな日に休むことは許せされなかった。

真夜中まで必死に働いて、閉店後にスタッフの皆で売れ残ったシャンパンで乾杯したなあ。

だからイブにデートした記憶がほとんどない。

懐かしいなあ。

 

 

 

Pic of the Day

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これが奥さんが買ってきたリース。

 

 

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ツリーっぽくさせられているベンジャミンの木とシャンパン。

 

 

 

カラダログ:Streaks効果

筋トレをサボりがちだったので、10日前くらい前から筋トレもStreaksのスクショ画面を貼るようにした。

すると効果てきめん。全然サボらずできるようになった。

やはり人前にタスクを晒すというのは絶大な効果があるなあ。

頑張ろう。

 

 

 

ランニング

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1kmショート。

 

 

 

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連続出走記録更新中。1,210日。

 

 

 

121225-01-06

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:1.0キロ/8.0キロ/100.0キロ/1559.6キロ

12月の走行目標(200キロ)まで:あと100.0km
今週の走行目標(60.0キロ)まで:あと52.0km
今年の目標(3,000キロ)まで:あと1440.4km

 

RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC(サイズ: 20.4 MB)
全てのバージョンの評価: (669件の評価)

 

 

Nike+ Running 4.0.6(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 43.6 MB)
全てのバージョンの評価: (1,044件の評価)

 

 

iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.(サイズ: 28.8 MB)
全てのバージョンの評価: (3件の評価)
+ iPhone/iPadの両方に対応

 

Streaks – Motivational Calendar 3.3.3(¥170)App
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.(サイズ: 7.7 MB)
全てのバージョンの評価: (337件の評価)

 

 

Calendar Tracker 1.2(¥85)App
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.(サイズ: 0.9 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

瞑想

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Meditate 2.3.1(¥250)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: SimpleTouch Software – Amber Star(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (9件の評価)

 

 

筋トレ

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121225-01-09

 

121225-01-10

 

 

365日 腹筋アプリ SitApp 5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 14.1 MB)
全てのバージョンの評価: (2,642件の評価)

 

 

365日 腕立てアプリ PushApp 5.0(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 15.9 MB)
全てのバージョンの評価: (684件の評価)

 

 

365日 スクワットアプリ 2.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 11.6 MB)
全てのバージョンの評価: (407件の評価)

 

 

Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld(サイズ: 1.8 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

Nike+ FuelBand

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by カエレバ

 

 

Nike+ FuelBand 1.4(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 141.1 MB)
全てのバージョンの評価: (32件の評価)

 

 

 

Fitbit Ultra

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by カエレバ

 

 

体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ

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朝体重:83.3kg(昨日より-0.6kg)

月末目標:82.0kg

残り:1.3kg

 

ichNehmAb! 4.5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch(サイズ: 4.3 MB)
全てのバージョンの評価: (333件の評価)

 

 

 

食事 & カロリー

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本当に久し振りの3食自宅ご飯。

 

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お昼のラーメンがヘビーだった。

 

 

カロリー管理(痩せるアプリ) 3.2(¥450)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Soohyun Park – SooHyun Park(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (8,017件の評価)

 

ミイル 【魔法のお料理カメラ】 miil (料理の写真を楽しく共有!無料のグルメ&ソーシャルアプリ) 2.0.2(無料)App
カテゴリ: フード/ドリンク, 写真/ビデオ
販売元: FrogApps, Inc. – FrogApps, Inc.(サイズ: 21 MB)
全てのバージョンの評価: (137件の評価)

 

 

 

コーヒー とお酒

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コーヒー2、ビール1、ワイン5、スコッチ3

 

MyStats 1.23(無料)App
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: NEOREX Co., Ltd. – NEOREX Co., Ltd.(サイズ: 5.2 MB)
全てのバージョンの評価: (503件の評価)

 

 

 

睡眠

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22時台に眠れると翌朝は早起き体制に入れる。

 

 

Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.0.1(¥85)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio Inc. – Azumio Inc.(サイズ: 48 MB)
全てのバージョンの評価: (175件の評価)

 

Daily Tracker (記録) 6.5(無料)App
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア/フィットネス
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC(サイズ: 14.9 MB)
全てのバージョンの評価: (340件の評価)

 

 

 

まとめ

年末年始は自分の時間に。

 



 

 

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