レビュー&デザイン 8冊目の本の原稿がスタートし 3kg痩せて76kg台に入った10月から 74kg台を目指しパラオを旅する11月へ!! [公開月次レビュー &デザイン 2017年10月/11月] 2017.11.01 レビュー&デザイン