名古屋駅近くのホテルで6時20分起床。
昨日から名古屋に来ている。昨日は昼から夜中まで延々とオフを楽しんだ。お酒が残るかと心配だったが目が覚めたらスッキリ。良かった良かった。
ホテルの窓から外を見ると生憎の雨。残念と思いつつ着替えて出走。せっかくの名古屋なので雨でも走ることにした。
駅から桜通りを東進し、日銀前の交差点を左折して伏見通りに入り北上すると名古屋城がある。お天気が良ければ天守閣を見に行こうと思ったのだが、雨が徐々に本降りになってきて身体が冷えるので、さくっと一周して戻ってきた。
途中何枚か写真を撮影してInstagramにアップ。iPhoneが雨にやられないように気をつけながら撮影。
RunKeeperが途中で落ちてしまい距離が正しく計測できず残念。Nike+ GPSは正しく記録できた。RunKeeperはWebで距離修正ができるので、あとで直しておこう。
というわけで雨の名古屋を満喫したランでした。旅先ランはすっかり癖になってきた(^_^;)。
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昨日の食事:
朝：パン、ヨーグルト、コーヒー (07:30)
昼：飲み会（13:00）
夜：飲み会（19:00）
お酒：ビール5杯、ワイン5杯、ウィスキーソーダ割3杯くらい
間食： チョコレート、ポテトチップス
睡眠時間： 6.5H
コメント： 旅行中
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 7.7キロ／7.7キロ／105.6キロ／1,985.7キロ
11月の走行目標（260キロ）まで：あと154.4キロ
今週の走行目標（58.7キロ）まで：あと51.0キロ
今年の出走日数／トータル日数：326日/326日 出走率：1.000（’05の通算.477、’06の通算.279、’07の通算.548、’08の通算.326、’09の通算.663）
449日連続出走中
今日の体重：83.7キロ（07年1月15日： 102キロ、11月末の目標： 78.0キロ、最終目標： 77キロ）
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。
