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つくばマラソンまで138日！ 暑くてペース上がらぬ13kmラン！
今朝も5時に起き、ファーストタスクをやっつけたらすぐ走りに出た。 昨日の朝は昼飲み翌朝で体調がイマイ […]-
立花 岳志
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三日で2.4kg減って一安心 [カラダログ 2012/09/25]
旅行中に増えてしまった体重を落とすべく緊急スクランブル中。 三日で2.4kg減って一安心 土曜日の朝 […]-
立花 岳志
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そして二日で1.5kg減 [カラダログ 2012/09/24]
旅行中の大食いの結果の体重増なので、大人しく暮らせば落ちるはず。 そして二日で1.5kg減 &nbs […]-
立花 岳志
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1週間で19回外食の恐るべき結果 [カラダログ 2012/09/22]
土曜日の朝。怒濤の1週間を振り返った。そしてビックリ。 1週間で17回外食の恐るべき結果 前の週の土 […]-
立花 岳志
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Nike+ FuelBandがやってきた！ 二週間使って分かった9つの楽しさと効…
Nike+ FuelBandを買っちゃいました！ Nike+ FuelB […]-
立花 岳志
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軽快で変換精度も素敵な純Mac用日本語変換プログラム「かわせみ」がver. 1.…
愛用している日本語変換プログラム「かわせみ」のアップデートがきた。 MacにはAppl […]-
立花 岳志
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Macなブロガーは要チェック！ MarsEditがかなり良い感じ！ [Mac] …
皆さんはどんな環境でブログを書かれているのだろうか？ iPhoneで書くという人もいるだろうし、iP […]-
立花 岳志
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ランニング日誌（10/06/24）お疲れ夕方ショートラン！ #run_jp [R…
iPhone 4祭りで大騒ぎなのだが、ちょっと体調は下降気味。朝は起きられず、夕方に1 […]-
立花 岳志
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分厚い書籍を裁断しScanSnapでPDF化してGoodReaderで読む！ […
以前、雑誌を裁断機で裁断してScanSnapでPDF化しようというエントリーを書いた。 バックナンバ […]-
立花 岳志
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