マニフレックス

一泊二日の福岡の旅から東京に戻り、夕方自宅に着いた。 今日は朝からちょっと身体が重くて疲れていて、「 […]

先週末の東京マラソン用にボストンバッグを買おうと思っていた。 僕はボストンバッグを一つも持っていない […]

「睡眠」は健康の基本である。僕はこのことを確信している。 良い睡眠がとれた翌日は心身ともにスッキリし […]