祝! 14ヶ月ぶりの月間200km走達成! 出来なかったことが出来るようになるって素晴らしい!! [ランログ]

プロが教えるブログ講座 お申し込み受付中!!

7冊のビジネス書を出版するブロガー・心理カウンセラーの立花岳志が直接指導するブログ塾、立花Be・ブログ・ブランディング塾開催!!

詳しくはこちら↓

立花Be・ブログ・ブランディング塾

広告

2014年11月以来14ヶ月ぶりの月間200km走まで残り10kmで迎えた朝。

今日はまだ1月29日だが、明日は朝から富山に移動、明後日は早朝から朝活とセミナー、さらには懇親会と予定がギッシリ。

長く走れるのは今日だけなので、今日一気に決めてしまいたかった。

天気予報に雨マークがあり、ハラハラしたが起きたらまだ雨は降っていなかった。

雨でも走れることは走れるが、旅の前日なのでシューズが濡れたりすると面倒。

降り出す前の早朝に出走。

祝! 14ヶ月ぶりの月間200km走達成! 出来なかったことが出来るようになるって素晴らしい!! [ランログ]

160129-01 - 1

▲ 今朝は5時起きしてメルマガを読んでから出走。

夜明けの時間帯だが、分厚い雲で朝焼けは見えない。

 

160129-01 - 3 160129-01 - 4

▲ 妙にタイムがいいな、と思ったのだが、グロスで見ても1時間を切っているので、ネットタイムの5分30秒は、本当にそれぐらい出ていたのかもしれない。

 

160129-01 - 2

160129-01 - 5 160129-01 - 6

▲ というわけで、無事月間200km走を達成!やっほーい!!

200km達成は2014年11月以来。

しかもあのときは、11月30日に富士山マラソン(フル)があって、これを完走したうえで結構ギリギリ200kmだったので、今月の「走った」感は素晴らしい。

故障してから痛みや違和感が残り、なかなかリズムに乗れなかったが、2016年は幸先の良いスタートとなった。

2月は3月20日の板橋シティマラソンに向けて走り込みたいところ。

できれば250kmくらい走りたいが、目標にするかどうかはもうちょと考える。

あまりハードな目標を設定すると、故障しかねないので。

1月31日の夜までに決めます。

とにかく200km走達成おめでとう!自分!!

自分との約束が守れて嬉しい!!

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:10.0km/45.0km/200.0km/200.0km

今年の走行目標(2,400km)まで:あと2,200km

今月の走行目標(200km)まで:達成♪

今週の走行目標(50km)まで:あと5.0km

249日連続出走中

使ってるアプリ

Nike+ Running

無料
(2016.01.01時点)

iTunes で見る

posted with ポチレバ

Remaining

120円
(2016.01.01時点)

iTunes で見る

posted with ポチレバ

 

ランニング初心者にオススメの一冊!

ランニング系の参考記事はこちらにも!ご一緒にどうぞ!!

プロが教えるブログ講座 お申し込み受付中!!

7冊のビジネス書を出版するブロガー・心理カウンセラーの立花岳志が直接指導するブログ塾、立花Be・ブログ・ブランディング塾開催!!

詳しくはこちら↓

立花Be・ブログ・ブランディング塾

あわせて読みたい

立花岳志 公式メルマガ 「風の時代に海の街より」絶賛配信中!!

立花岳志の公式メルマガ好評配信中!!
ほぼ毎日、朝の7:30前後にお届けしています。
情報発信や自由なライフスタイルに関する限定情報、立花の最新情報、そして一番伝えたいメッセージ、そしてブログには公開したくない内緒話など。
イベントや講座の先行申し込みや、限定イベントなども企画しています。
購読無料。
バックナンバーの公開はしていません。
購読希望の方は下のボタンから登録ページにお進みください。

お知らせ

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

立花岳志 待望の新刊 絶賛発売中!!

立花岳志 3年半ぶり7冊目の新刊「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」3月22日刊行!! 発売10日でたちまち重版出来!売れてます!! 全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!

新刊についてはこちら

立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!

ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。 立花岳志(作家・ブロガー・カウンセラー)ページをフォローしして最新情報をゲットしよう!

 Facebookページはこちら

無料オンラインサロン 「立花岳志サロン オンライングループ」会員大募集中!!

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。 参加者が1,000人突破、ますます盛り上がっています!

詳しくはこちらからどうぞ!!