最近ちょっとブログのリズムが悪い。
リズムが悪いと感じる理由はいくつかある。
まず、対外予定が多すぎて、執筆時間が足りないこと。
これは圧倒的にある。
ただ、それだけではない。
リズムが整わない理由は、他にもいくつか思い当たる。
まず、睡眠不足気味で、就寝時刻も夜側にズレている。
1月に入ってから、8時間がっつり寝たという日が数えるほどもない。
極端に寝不足な日もそれほどないのだが、微妙に足りない状態が続いていく。
そして、就寝時刻が平均で23時を回っていて、夜にずれている。
これも大きな要因。
もう一つは運動不足だ。
大晦日に急性腰痛をやってしまい、ランニングを抑え目にしていて、筋トレも休んでいる。
そのせいで運動が足りず、脳が活性化していない感じがする。
そんなこんなでリズムが悪い。
1月も100記事を書くつもりなのだが、1月5日に4記事書けて以来、ずっと3記事までしか書けていない。
100記事書くためには、3.3記事ペースで書く必要がある。
つまり、3日に1日は4記事書かないと、100記事に到達しないのだ。
それなのに、昨日は1記事しか書けていないし、その前10日間3記事以上書けていない。
これはペースとしてちょっとヤバい。
というわけで、強制的にリズムを変えるために、この記事を書いてみている。
情報系、メッセージ系の記事がつまってしまっていて、前頭葉が動いていない感じがする。
なので、まずは4記事を書いた、という事実を作り、そこからリズムを変えたい。
ただ、明日と明後日はTLIビジネスで、しかも明日は懇親会、明後日は終わったあと会食なので、執筆時間の確保がかなり難しそう。
こういうときこそ質より量より更新頻度で乗り切りたい。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。