3goodthings（前の日にあった3つの良かったこと） 2024年3月21日（木） 75日目
寒くてクッキリ快晴の朝が気持ち良かった
▲ グッと気温が下がり寒い朝。
冬の空が戻ってきたようなクッキリ快晴が気持ち良くて朝ウォーク。
昨日の春分で何か身体のエネルギーが切り替わった気がする。
3kmランが気持ち良かった
▲ このところランニングへの意欲が低下していたが、今日は気持ちが乗って久し振りに3kmラン。
脚力が落ちているので盛り返したいという欲求が湧いてきた。これも久し振り。
牛肉と野菜キノコのおろしポン酢炒めが美味しくできた
▲ 晩ごはんは牛肉と野菜キノコのおろしポン酢炒め。
バジルと大葉、それに鷹の爪を入れて美味しくできた。
大満足。
以上、3月21日の3goodthingsでした。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。