3冊目の本が出ます! 「やせる「仕組み」で人生を劇的に変える iPhoneダイエット」!10/23 サンマーク出版から発売です!!

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からのお知らせ(本文はお知らせの下)

 

大人気!!プロが教える心とブログとブランディング塾!8期東京開催!!

 

年間1,000万PVブロガー、6冊の著作を持つ作家、そして心理カウンセラー、会社経営者と多面的に活動する立花岳志の大人気の連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)開催!!

 

フルリニューアルした「レベル1」を東京で平日コース、休日コース開催します!レベル2以降受講希望の方はレベル1受講が必須です!ぜひご参加ください!!

 

立花Be・ブログ・ブランディング塾 フルリニューアルして東京で「8期レベル1」平日・休日コース 開講します!!

大変好評いただいております、立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!今回は大きなリニューアルがあり、新しく生まれ変わり、さらに進化した「立花B塾」になります! 11月より、8期東京レベル1、平日コースと休日コースで開講...

 

「あり方」と「やり方」の統合「ツナゲル ライフ インテグレーション」3つの講座11月開講!!

 

自己否定ばかりしていた二人が「やり方」と「あり方」をツナゲルことで人生を劇的に変え飛躍!そのすべてを伝授するツナゲル ライフ インテグレーション講座。

 

今回より「ベーシック = 会社を辞める学校」「アドバンス = あり方ビジネススタート塾」「マスタリー = ありかた経営塾」の3コースに再構成してリニューアルしました!!

 

ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

僕にとって3冊目(電子書籍も入れると4冊目)の本が出ます!

やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhoneダイエット!

今年の2月に電子書籍「西麻布バブルダイエット」をリリースさせていただきました。

そして6月に紙の本としてのデビュー作「ノマドワーカーという生き方」が発売。

つい先日、9月27日に2冊目の著書「スマートフォンでTwitter & Facebookを使いこなす本」を刊行。

そして3冊目、電子書籍も含めると4冊目の本が10月23日に発売となります!

タイトルは「やせる「仕組み」で人生を劇的に変えるiPhoneダイエット」です!!

 

 

やせる「仕組み」で人生が劇的に変わるiPhoneダイエッ立花岳志 サンマーク出版 2012-10-23
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この本を書こうと思った理由

上の写真の帯を見てもらうと分かると思いますが、僕はつい3年前まで、体重105kgの肥満体でした。

体脂肪率は28%くらいあり、当時勤めていた会社の健康診断でも「メタボ」と診断されていました。

詳しくは本書に書きましたが、僕は大学時代は体重70kg前後で痩せ形体型でした。

身長が190cmありますので、いわゆる「モデル体型」で、実際モデルのアルバイトをしていたこともありました。

ところが24歳で就職をして深夜残業が続いたことと、成長期と呼ばれる年齢を過ぎて新陳代謝が落ちたことなどが重なり、2年間で25kgも激太りしてしまったのです。

その後も体重はジリジリと増え続け、30代前半ではついに105kgにまで到達してしまいました。

太っているということは、見た目が醜くひどいコンプレックスを持つことも問題なのですが、年齢が上がるにつれ、血圧や中性脂肪、肝機能などに一気に問題が起こり始めます。いわゆる「生活習慣病」です。

僕自身、医者から「糖尿病、肝硬変、脳卒中、心筋梗塞のどれになってもおかしくない状態」と宣告される始末でした。

地下鉄の階段を一気にのぼることができず、途中で休憩しないといけませんでした。

周囲の人が上着を着ているぐらいの気温で、僕だけが滝のように全身から汗をかき、若い女性は僕のそばから離れていく、そんな日々を送っていました。

 

 

 

もちろん僕自身、そんな惨めでしかも不健康な状態が良いと思っていたわけではありません。

何度も何度もダイエットに挑戦して、そしてその度に失敗してリバウンドしていました。

僕の30代は、常に「ダイエットしているか」、もしくは「リバウンドしているか」のどちらかでした。

ダイエットに失敗するたびに体重はダイエット前より増えてしまい、そして精神的にも「自分はダイエットできないダメな人間だ」と自分を責め、自信を失いました。

 

 

 

そんな僕に大きな転機が訪れたのです。まさに奇跡です。

その奇跡は、iPhone 3Gという魔法のツールとともにやってきました。

iPhoneが、それまで連戦連敗だった僕のダイエットを根本から変えてくれたのです。

そしてそれから約2年の時間をかけて、僕は体重を105kgから78kgにまで落とすことに成功しました。

実に27kgの長旅でした。

そしてその後もリバウンドなく、体重は80kg台前半で安定し、痩せるための手段として始めたランニングはライフワークとして定着して、フルマラソンを完走するまでに至りました。

 

 

「奇跡」と書きましたが、これは奇跡でも何でもありませんでした。

何故なら、僕以外にも、同じようにiPhoneダイエットにチャレンジして成功した方が続出していたからです。

人間誰しも健康でハツラツと生活したいものです。

病気やケガには自分の力では回避できないものもたくさんありますが、生活習慣病は、自分の力で遠ざけることができるものです。

僕が成功したiPhoneダイエットは、「仕組み」を作ってしまえばあとは自動運転、苦しくありません。

「痩せたい」「キレイな身体を手に入れたい」「メタボを退治したい」と願うすべての方がダイエットに成功しますように。

そう願って書きました。

 

 

 

10月23日発売!アマゾンで予約受付中です!

「やせる「仕組み」で人生を劇的に変える iPhoneダイエット」は、10月23日発売予定で、ただいまAmazonなどで予約受付中です!

発売まで、もうしばらくお待ちください!

 

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この本は、僕が独立を決めて「本を出したい」と思った時に、最初に考えた企画です。

構想から約2年半、やっと形にすることができました。

アドバイスいただいた皆さま、関係者の皆さま、本当にありがとうございました。

皆さま、どうぞよろしくお願いいたします!

 

 

やせる「仕組み」で人生が劇的に変わるiPhoneダイエット立花岳志 サンマーク出版 2012-10-23
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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

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立花岳志個別セッション 11月 お申し込み受付中!

 

長らく新規お申し込み受付をストップしていた個別セッションのお申し込み受付を再開しました!

 

現在11月の受付を実施しています。開催地は六本木、鎌倉です!

 

枠が少なくなっていますので、お早めにどうぞ。

2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! [個別セッション]

大変好評をいただいている立花岳志の個別セッション、2017年11月のお申し込み受付をスタートします。皆さま、ぜひお申し込みください。2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! できれば毎月10枠くらい確保したいの...

 

立花岳志 & 大塚彩子 「心のあり方」講座 DVD発売中!!

 

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