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緊急事態宣言を控え、多くの人が強いストレスを感じ、心がしんどい、辛い、重苦しいという状況かと思います […]

コロナウイルスの拡大防止のため、今週末も外出自粛の要請が出ています。 また平日も夜の外出などの自粛要 […]

noteの継続課金マガジン「立花岳志のブログに書けない本当の話」、新作を公開しました！ 閉塞感が強い […]

読んだ本の感想、レビューをブログに書きたいけれど、どんな風に書いたら良いのか分からないという質問を良 […]

ランニングは習慣化がもっとも難しい活動の一つと言われています。 有酸素運動は脂肪燃焼によるダイエット […]

早寝早起きのコツシリーズ。 早寝早起きを定着させたいけれど、なかなか上手くいかないという声を良く聞き […]

最新YouTube動画公開しました！ 僕はもう10年以上、毎朝目が覚めたらすぐに体温と血圧を測って記 […]

コロナウイルス騒動でトイレットペーパーやティッシュペーパーなどの品薄が続いています。そして昨年秋には […]

2020年1月にYouTubeチャンネルを開設して動画配信を始めました。 1月は週に1本、2月は合計 […]

YouTubeチャンネルに新作動画を公開しました！ 誰にも見せない非公開の日記を書いています。書き始 […]

YouTube最新動画公開しました！ コロナウイルスの影響で急遽在宅勤務・テレワークになったという方 […]

最新のYouTube動画を公開しました！ 今日のテーマは「早起きして朝型人間になる方法」をお話しして […]