立花 岳志 前日に続いてダメダメな休日。まあ休日だから良いのだが。
開き直って「もう何もしない」と決めた。
最低限のランニングだけすると、あとは読書三昧。一日ほとんど何もしなかった。
一度しっかり疲れを取らないとダメだね。肉体的にも精神的にも。
どんなに具合が悪い日でもランニングは続ける。
連続出走記録更新中。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離：1.1キロ／2.2キロ／3.3キロ／651.4キロ
おやすみ
目標を再設定。
最終目標： 77kg（7/4まで） 残り4.6kg あと32日
6月末目標：78.0kg あと3.6kg
こちらもおやすみ。
コーヒー3、ビール1、ワイン5、スコッチ3
夜になって元気復活の兆しが。明日からは気合いを入れて活動したい。
新カテゴリー第3弾「カラダログ」スタート！
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