名古屋に向かう新幹線のなかでnoteの新作を公開しました！
今日は心がテーマです。
「知っておくとグッと楽になる 怒りを感じたときの対処法」です。
といいつつ、ここ数日自分が感じていた心のざわつきの自己開示だったりするのですが。
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知っておくとグッと楽になる 怒りを感じたときの対処法｜立花岳志｜note
ここ数日、こころがちょっとざわついていて、違和感があった。 具体的にいうと、ちょっとこころの緊張感が高く、ざわついている感じがしていた。 そして、ここ2〜3日のあいだに、怒りを感じる件がいくつか、立て続けに起こっていた。 家族やパートナーではなく、お店の人だったり、ちょっとした知り合いの言動に腹が立ち、反応してい...
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立花岳志のブログに書けない本当の話｜立花岳志｜note
作家・ブロガー・カウンセラーの立花岳志が日々感じたこと、学んだことなど、実践していることなどを、等身大のエッセイスタイルでお届けします。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。