ちょっと腹筋を割ってみたくなってきてる [note]

  • 投稿日 2020年7月14日
  • 著者 立花 岳志
  • カテゴリー note

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コロナ自粛生活で会食が減り自宅筋トレが軌道に乗り、身体がじわじわ引き締まっています。

いまは自然体にしていてパスタや揚げ物をどっさり食べると体重が増え、ボディメイクなごはんで落ちるのを繰り返しています。

そのサイクルをちょっと壊すと、もう数段引き締めることができるんじゃない？と思ったりしているのですが、どうかな？

ちょっと腹筋を割ってみたくなってきてる｜立花岳志｜note
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