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ランニング
大暑！灼熱戻るあつあつ13.5kmラン♪ つくばマラソンまで124日！
先週からしばらく涼しい日が続き、早朝ランは楽だった。でも今朝は起きたらかなり蒸し暑い。夏が戻ってきた […]-
立花 岳志
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グルメ情報
カフェ ラ・ボエム 麻布十番 — オシャレで気軽な老舗ダイナー
麻布十番の入門店ともいうべき存在が、「カフェ ラ・ボエム 麻布十番」。 麻布十番の「へそ」とも言うべ […]-
立花 岳志
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オススメ食材情報
気軽で美味しくオシャレな麻布十番イタリアン
ごはんブログ、最近あまり書いていなかった。 もっと気軽に書いてどんどん更新しよう。 今 […]-
立花 岳志
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Body Management
40男のボディ・マネジメント日誌（2011/07/26） 楽しい外食と夜更かしの…
急激な体重減にも歯止めがかかり、ちょっと良い感じ。 でも、今度は勢いがつきすぎて食べ過ぎるのも困って […]-
立花 岳志
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