YouTubeの「ブロガー・立花岳志のたっちーチャンネル」に最新動画を公開しました！
今回は運動について。
僕は30代のほとんど105kgの肥満体で生き、10年前に25kgのダイエットに成功して今のスリムな体型を手に入れました。
僕がランニングの習慣化に成功してダイエットしていた時期と、ブロガーとして頭角を現しサラリーマンを卒業して独立、立て続けに出版した時期が重なっているのは偶然でしょうか？
もちろん運動は身体を整える効果も大きいですが、それ以上に絶大な効果があることを、多くの人は知りません。
そのことについて語っています。
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作家／ブロガー／心理カウンセラー／コンサルタント／イベントプロデューサー／歌手／株式会社ツナゲル代表取締役社長兼C.E.O.など、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。
著書に「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。
東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。
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