小さなスイッチの切り替え [note]

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意識をいくら変えても、具体的行動を変えないと現実は変わらない。

でも、具体的行動を変えるためには、意識が変わっている必要があったりもする。

小さなスイッチを切り替えて、意識的選択を積み重ねることが大切。

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