ライフハック

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再びモノが増えてきたので「一日一捨」再開します!コツコツ断捨離でノイズのない生活を手に入れよう!!
家の中にある不要なものを一日一つずつ処分していく「一日一捨」を再開することにした。 人それぞれの性格によって断捨離の仕方にも適性があると思う...
2018年の習慣化をサポートする記事をしばらく書いてみる 〜 水周り掃除・読書・ランニング・ブログ・Twitterなどなど [習慣化]
2018年も始まって5日目となった。 今年から新たに習慣にしたいこと、そして自分をフローに突入させるために加速させたいことなど、習慣化の取組...
習慣化チャレンジ 3ヶ月経過!見える景色が変わってきた!!さらにアップデートで取り組もう!! [習慣化]
日々の業務や活動に押し流され、自分が本当にやりたい活動ができなくなり、「こんなはずではない」という想いから始めた「習慣化チャレンジ」活動。 ...
習慣化チャレンジが2ヶ月経過したので再度ルーチン項目をレベルアップ!活動にレバレッジをかけよう!! [習慣化]
日々の活動を習慣化していこうというチャレンジが2ヶ月を越えた。 ルーチン再始動の記事はこちら。 やっぱりルーチンをやらないと気持ちが悪い [...
理想の一日を描く 〜 ライフスタイルが変化したので改めて書き出す 理想のルーチンも書き出すとさらに良い!!2016年5月版
理想の一日を書き出すことで、そのライフスタイルに近づいていく。 今月から、食事をブランチスタイルにして、10時30分と17時30分の2回にす...
理想の1日を描く 〜 2016年4月版 「洞窟ウィーク」で理想を実現できるようになったので、改めて理想の一日をデザインしてみる!!
「理想の1日を描くと、やがてその1日を生きるようになる」と良くいわれる。 引き寄せの法則である。 ただ、以前の僕は、理想の1日を描いても、モ...