渋谷

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キネシオテーピング で 足首を固定しよう! スリーエム マルチポア スポーツ レギュラー 伸縮固定テープ 50mm x 5M 6巻入りをAmazonで購入!!
ゆっくりゆっくり快方に向かっている、左足甲の痛み。 先週の整形外科医の診断では、骨折はなく、炎症による痛みと腫れが引けばOKとのことだった。...
ビーコン (Beacon)  — 渋谷・宮益坂上のオシャレなステーキハウスで「フライドステーキ」なパワーランチ!! [渋谷グルメ]
最近じわじわと渋谷に行く機会が多くなってきている。 行く機会が増えると、自然と足取りも軽くなるもので、以前は「渋谷は行きにくい」と嘆いていた...
セストセンソ アッカ — ヒカリエ 6F 開放的イタリアンダイナーでパワーランチ!! [ 渋谷グルメ]
人とランチをするときに楽しいのは、自分の行動範囲の外のお店に連れていってもらえること。 僕は麻布・六本木地区が完全にホームで、それ以外の場所...
1時間の治療で足底筋膜炎が劇的に改善! 仲野整軆(整体)東京青山恐るべし!!  [東京マラソンまで32日・ランニング日誌]
先週月曜日に発症した足底筋膜炎。 先月も一度、反対の右足の土踏まずが痛くなったことがあり、そのときは3日くらいで痛くなくなったので、今回もそ...
イル ジェンティーレ 恵比寿 — ワインも料理も激しく美味い!ラクレットヒーターも堪能できる至福のイタリアン・ワイン バル!!
僕は恵比寿という街が好きだ。 渋谷や新宿、池袋はちょっと街としてのサイズが大きすぎる。 良いお店もたくさんあるのだが、街を歩くとちょっと疲れ...
人間もiPhoneも課題がいろいろ見えたレース直前34.5kmロングラン!  [富士山マラソンまで6日・ランニング日誌]
日曜日はいよいよ今シーズン最初のマラソンレース、富士山マラソン(フル)がある。 レース前に2〜3回はロングを走っておきたかったのだが、できな...
初冬の京都 先斗町が最高だった件
3泊4日の関西滞在の2日目の昨日は午後から京都に行ってきました! 最近京都はじっくり行けていなくて、半日だけ、とか3時間だけ、とかそんな滞在...
麻布に戻ってきて半年たって思うこと
今年の5月5日に文京区小日向から港区元麻布に引っ越しをした。今日でちょうど半年がたった。 文京区には大塚と小日向の2ヶ所に合計約4年半いたこ...