夜明け

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JRホテル屋久島 〜 山の向こうの夕暮れ 海から上る夜明けの美しさに息を飲む [2016年8月 屋久島・鹿児島旅行記 その23]
屋久島の旅、初日の宿はJRホテル屋久島。 2016年8月 屋久島・鹿児島旅行記、屋久島編初日から2日目。 旅の一つ前の記事はこちら JRホテ...
3/14〜15の週末に 「第3回No Second Life ブログ合宿セミナー in 三浦」 開催します! 天然温泉つき全室オーシャンビューのリゾートホテルでブログを書きまくり、ブログについて語りまくろう!!
大変好評をいただいておりますNo Second Lifeブログ合宿セミナー、早くも3回目の開催です! ブログ合宿セミナーとは? ブログ合宿セ...
1時間の治療で足底筋膜炎が劇的に改善! 仲野整軆(整体)東京青山恐るべし!!  [東京マラソンまで32日・ランニング日誌]
先週月曜日に発症した足底筋膜炎。 先月も一度、反対の右足の土踏まずが痛くなったことがあり、そのときは3日くらいで痛くなくなったので、今回もそ...
新春初日の出14kmラン!雲でご来光は拝めなかったけど気持ち良かった! 2015年もたくさん走ろう!!  [東京マラソンまで52日・ランニング日誌]
2015年がスタートした。新年明けましておめでとうございます。 いつから習慣化したかハッキリ憶えていないのだが、多分2007年くらいから、夜...
今季最速5分27秒ペース!夜明けのグラデーション10kmビルドアップラン!  [東京マラソンまで57日・ランニング日誌]
昨夜はDVDで「白い巨塔」を見始めたらつい夜更かししてしまった。BOXで持っていると、つい「次も」となって危険。 せっかくリズムが出来てきて...