日記の更新が大幅に遅れてしまったので、一生懸命追い上げるの巻。
こちらは2018年7月18日（水）の日記。
この日は鎌倉でこの週唯一の完全引き篭もりデー。
引き篭もりデーは週に1日ではやはり足りない訳だが、今週は前半に旅、後半講座3連発なので仕方がない。
もうちょっとスケジュールの組み方を改善したいかないとねぇ。
水着とサンダルでランニングしたり 見事な夕暮れに心を奪われた一日 [自由すぎるスラッシャーの日常 2018.7.18版]
真夏の鎌倉で完全引き篭もりデー！
▲ 前夜大阪から鎌倉入りして、無駄に夜更かししてしまい寝不足。
こういうのをなくしていきたいんだけど、新幹線で爆睡したため、まあ睡眠は足りている感じ。
▲ 目指せ月間平均7時間半睡眠。
▲ 若干雲は出ているが好天の鎌倉の朝。
▲ 屋上朝ごはん。気分上々。
▲ 例の射的の景品を鶴岡八幡宮のお札の隣に置いた（笑）。
水着とルナサンダルでランニングしてみた！
▲ ランニングのあとに海に入ると、そのあともう一度ソックスとシューズを履くのが非常に面倒。
ならば最初からサンダルで走れば良い、ということで、ルナサンダルを導入。
さらに、ランニングパンツより水着の方が泳ぐとき楽なので、最初から水着で走ることに。
▲ ルナサンダルの慣らしということで、3kmコースのあと海ドボン。
最高や！！
▲ ただ、ルナサンダルの鼻緒に海岸の砂粒が付くと、走ると指の股が痛くなる問題が発生。
軽くすりむけてしまったので、ここは要改善だな。
▲ お昼ごはんは軽めに。
POST by HONEYで見事な夕焼け
▲ 夕方はいつものPOSTへ。
▲ 冷えたスパークリングが最高に美味い。
▲ 日暮れ時まで粘り、最高の夕暮れを観てから帰る。
▲ 晩ごはんはニュージーランド産ヒレステーキ。
▲ 紙袋の上に鎮座するルナちゃん。
まとめ
真夏の鎌倉は晴れていると、それだけでプライスレス。
毎日ずっといたくなる。
8月は講座もセミナーもおやすみなので、じっくり引き篭もろう。
いまから楽しみだ。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。