#7blogs 大会が盛り上がったり iPhone 8 Plusが届いて楽しかった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からお知らせ(本文は下)

 

大人気!!プロが教える心とブログとブランディング塾次期募集中!!

 

年間1,000万PVブロガー、6冊の著作を持つ作家、そして心理カウンセラー、会社経営者と多面的に活動する立花岳志の大人気の連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)開催!!

 

東京・大阪・金沢にて3月より開講!楽しくブログを継続して人生を劇的に変えましょう!!

 

立花Be・ブログ・ブランディング塾 東京・大阪・金沢で開催!! 個人の情報発信で人生を劇的に変えよう!!

大好評の立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!!次回の開催は東京(平日・休日)、大阪、そして金沢です!レベル1は早くも9期、レベル2も4期の開催となります。皆さま、ぜひご参加ください!立花Be・ブログ・ブランディング塾 東...

 

12月16日(土)六本木ヒルズで大忘年会開催!

 

2017年を笑顔で〆て、無敵の2018年を迎えるためのツナゲル大忘年会を六本木ヒルズで開催します!

 

美しい六本木ヒルズのライトアップを眺めながら、みんなで2017年の最後を締めくくりましょう!!

 

12/16(土) ツナゲル大忘年会 2017 を 六本木ヒルズにて開催します!無敵の2018年を迎えよう!!

イベント開催のお知らせです!立花岳志と大塚彩子が経営するツナゲルの大忘年会を開催します!12/16(土)に六本木ヒルズです!皆さまぜひご参加ください!!12/16(土) ツナゲル大忘年会 2017 を 六本木ヒルズにて開催します!無敵の2018年を迎えよう!!さよなら2...

 

#7blogs 大会が盛り上がったり iPhone 8 Plusが届いて楽しかった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

2017年10月9日の日記。

ひょんなことから突如開催することになった、ブログ7記事更新大会、 #7blogs。

おかげさまでFacebookグループには58人もの方が参加してくださり、みんなで更新を競い合い、楽しみあった。

皆さんの自己肯定感、自己効力感の上がりっぷりが凄かったので、今後もぜひ定期か不定期か分からないけど、開催していこうと思う。

そしてこっそり注文していたiPhone 8 Plusも届いてご満悦。

ただ、このタイミングでプリンターが壊れたりパラオの飛行機代が一括でカードから引き落とされたりと、お金の動きが激しい。

優先順位をしっかりつけてお金を使っていこう。

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#7blogs 大会が盛り上がったり iPhone 8 Plusが届いて楽しかった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

#7blogs盛り上がりました!

▲ とってぃーが美しいロゴも作ってくれ、大いに盛り上がった #7blogs。

このロゴも1回こっきりではもったいないので、ぜひまた開催しましょう。

iPhone 8 Plusが到着。ガラス筐体の美しさにやられる

▲ iPhone 8/8 Plusはスルーしようと思っていたのだが、先週実機を触る機会があって、ガラス筐体の美しさにやられて注文していた。

届いてすべすべの筐体にニコニコ。

これは美しいiPhoneだ。

思った以上に満足度が高いかも。

 

▲ iPhone 8 Plusで撮った最初の写真。

カメラも進化しているね。

おなかが重かったので昼ごはんはプロテインとオイルだけに

ここ数日、ちょっとおなかが重いというか、食べ過ぎを感じていたので、この日は思い切ってお昼ごはんを抜いて、プロテインとオイルだけにした。

結果すごく良くて、すっかりおなかが軽くなった。

本日の一枚

▲ Participation、参加

和尚凄すぎる。

はい、 #7blogs 祭りに参加します

まあ、参加じゃなくて仕掛けてるわけだけど。

睡眠

▲ 六本木にて5時56分に起床。

このところちょっと睡眠のリズムが崩れ気味。

夜更かしな割に早起きしているので、寝不足が続いている。

今夜の会食で一旦リセットできるので、しっかり早寝しよう。

使ってるアプリ

Garmin Connect™ Mobile

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ボディメイク

体重・体脂肪

体重78.3kg、体脂肪14.3%

2017年体重MAX: 88.1kg 2017年体脂肪MAX 21.1%

2017年体重MIN: 78.1kg 2017年体脂肪MIN: 14.3%

体重は前日より0.5kg減の78.3kgと、最低タイまであと0.2kgに迫った。

そして体重以上に大事な体脂肪率は、最低を更新して14.3%に。

これは嬉しい。

使ってるガジェット
使ってるアプリ

iLoseWeight

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(2016.08.23時点)
posted with ポチレバ。。

筋トレ

プッシュアップ10回。

ランニング

▲ ミッドタウン昼ラン3km。

 

10月はここまで24km

今週の目標/実績:40km/3km

今週目標まで残り:あと37m

今月の目標/実績:170km/24km

今月目標まで残り:あと146km

今年の目標/実績:2,400/1,296km

今年目標まで残り:あと1,104km

使ってるアプリ

Apple Watchアクティビティ

無事オールクリア。

今度こそコツコツ積み重ねたい。

3km走れば基本ムーブはいけるので、そこにこだわろうかね。

食事

最近ちょっと朝ごはんが重いというか、量が多い感じ。

完全無欠コーヒーを飲んでいると、ここまで量がいらないのかも。

すでにサラダにアボカドを入れる日はチーズを抜いているのだが、もっと減らしてもいいかも。

夜は楽しい会食。

読書

読書時間: 7分。

読中

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

 

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12月16日(土)六本木ヒルズで大忘年会開催!

 

2017年を笑顔で〆て、無敵の2018年を迎えるためのツナゲル大忘年会を六本木ヒルズで開催します!

 

美しい六本木ヒルズのライトアップを眺めながら、みんなで2017年の最後を締めくくりましょう!!

 

12/16(土) ツナゲル大忘年会 2017 を 六本木ヒルズにて開催します!無敵の2018年を迎えよう!!

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カリスマ研修講師 湯ノ口弘二さんとのコラボ・ワークショップ開催!!

 

2018年1月16日(火)に、数多くの名経営者を輩出してきたカリスマビジネス研修講師、湯ノ口弘二さんと立花のコラボ・ワークショップを開催!

 

これからの時代のワークスタイル・イノベーションをテーマに、異なるフィールドからの視点で語る、双方向のトークセッションです!ぜひご参加ください!!

 

1/16(火)湯ノ口弘二 & 立花岳志 コラボ「最先端の働き方:ワークスタイルイノベーション」トークセッション開催します!!

イベント登壇のご案内です!2018年1月16日(火)に、コミュニケーションエナジー株式会社主催のイベントに登壇します。同社社長であり、CCL、CCL Excellent、マスタリートレーニングなど、同社主催の講座を主宰され、講師も勤められる、湯ノ口弘二さんと、立花のコラ...

 

立花岳志 & 大塚彩子 「心のあり方」講座 DVD発売中!!

 

作家・ブロガー・カウンセラーの立花岳志と、カウンセラー・作曲家の大塚彩子が、心とあり方について教えるDVDが発売中!

 

内容紹介動画はこちら!

 

 

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無料オンラインサロン「立花岳志ツナゲルサロン」開設しました!!キーワードは「ゆるーく繋がる ずっと繋がる」参加者大募集中!!

Facebookの非公開グループ機能を活用した、無料のオンラインサロン、「立花岳志ツナゲルサロン」を開設しました!以前からオンラインサロン的なものには興味があったのですが、いくつか気になる点があり、やってきませんでした。でも、行動しないと結果も出ないので...

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