三連休の二日目。
突然台風が発生し、しかも夜に関東に接近するというビックリニュース。
そんななか僕は三連休の二日目をのんびり目で過ごした。
47歳最後の日を楽しんだ。
三連休二日めは台風接近の横浜でのんびり楽しんだ一日！！ [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
▲ 鎌倉にて6時19分起床。
先週からちょっと睡眠のリズムが悪い。
テンション高目なのは良いのだが、交感神経優位で、なかなかリラックスできてない感じ。
積極的に緩めたいところ。
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▲ 体重は一気に1.4kg減。
ここまで一気に落ちることは珍しい。
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▲ 昼前から外出の予定があるので、早朝ラン。
夏場は涼しい朝のうちに走りたいので、梅雨明けまでに整えていきたいね。
▲ ランニングも今週はちょっと緩めに。先月末追い込んだのでこれぐらいでちょうどいい。
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今週の目標／実績：36km／5km
今週目標まで残り：あと31km
今月の目標／実績：7km／160km
今月目標まで残り：あと153km
今年の目標／実績：2,400/840km
今年目標まで残り：あと1,560km
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▲ 鎌倉屋上朝ごはん。
どんより曇っていたが屋上で食べられて嬉しい。
▲ 47歳最後の日のカード。
寄り添っていきましょう。
▲ 午前中は軽く仕事をしてから外出。
夜に台風接近とのことで、気にしながら電車で。
▲ ひさしぶりに横浜にやってきた。
▲ ニューグランドの5Fにあるフレンチでお友達と楽しい時間。
そのあとも夕方まであれこれ計画したりしてのんびり過ごす。
▲ 夕方に鎌倉に帰宅。
駅に着いたら雨かパラパラ降り出したが、本降りになる前に家に着けて良かった。
夜ごはんは自宅で。
▲ 台風接近で低気圧のせいか、ネコたちが普段と違う姿勢でゴロゴロしている。
▲ 今日もアクティビティはオールクリア。
ルーチンは今日も半分くらいの消化。
まとめ
47歳最終日、有終の美を飾った。
明日から新しいレベルでまた楽しんでいこう。
この日のNo Second Life更新まとめ
僕の本もよろしくね♪
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。