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今日から再始動!夜明けの3kmラン! [東京マラソンまで76日・ランニング日誌]

ランニング
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11月30日の富士山マラソン後はリハビリとセミナーなどでバタバタしてずっとショートランが続いていた。

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もう充分疲れは抜けたので、今日から再始動。

夜明けの六本木ヒルズを3kmラン。

いよいよ真冬の気温になってきたが、これがまた気持ちがいい。

そして今日からニューシューズでのランで、これも「再始動」という感じでいいタイミング。

 


 

 

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今年は12月に宴席を極力入れないようにしている。

コツコツと頑張ろう。

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:3.0km/3.0km/10.0km/1466.0km

今月の走行目標(200km)まで:あと190.0km

今週の走行目標(50km)まで:あと47.0km

東京マラソン2015まで:あと76日

1,924日連続出走中

今日の体重:83.1キロ

 

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